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2006.08.25

★１日３杯で健康になれる紅茶♪

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44360)

カテゴリ：健康豆知識

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今日のヤフーニュースで紅茶で健康になれるという記事を見ました。

BBCなど英メディアは24日、1日に3、4杯の紅茶を飲むと
健康になるという専門家の研究結果を報じた。
心臓発作やがんの予防につながるほか、虫歯にならず骨も強くなるという。
報道によると、研究結果をまとめたのは、ロンドン大学キングズ・カレッジの
研究者キャリー・ラクストン氏。
紅茶は、果物や野菜が持つ良質な抗酸化栄養素を含み、
3杯の紅茶にはりんご1個の約8倍の酸化防止効果があるという。

そして日本紅茶協会のHPではダイエットにもいいと

茶カテキンのもつ糖分分解酵素の阻害作用がダイエット効果を示す。
烏龍茶では脂肪分解作用がいわれているが，
これは脂肪吸収抑制作用と解すべきであろう。
以上の諸作用は紅茶ポリフェノールでも同様に期待される。
ただし紅茶を飲むのに砂糖やミルクを大量に加えたり、
同時にケーキなどを大量に食べてはダイエットは無理であろう。
同様に糖尿病に対しても予防的に働くような効果も考えられるが、
インシュリン注射を必要とする糖尿病に対しては
茶の飲用は無効であろう。

日東紅茶のHPにもいろいろ体にいいこと書いてます。参考にどうぞ♪