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～ミライ～

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[医者] カテゴリの記事

全19件 (19件中 1-19件目)

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診察日

昨日は診察日だった。何か調子がいまいちでやたら眠いすっきりと起きられないそんなわけで電車でいねむりをして乗り過ごしてしまいました。診察は相変わらず症状が良くならないので薬も減らない親の介護をしてから横ばい状態だ。まあストレスかかっているから仕方ないか。親はだんだん悪くなっていく。母は身体的には問題ないがいつも同じことを繰り返し聞くし先日母をお医者様へ連れて行って帰ってきて母はズボンを脱いでから着替えていったのかどうかわからなくなっていた父はしもがゆるくなっている。排便はしたのかどうかわからないみたいだし昨日はおととい訪問看護師が来たのをすっかり忘れていた頭も少しぼけてきているこのままの状態がいつまで続くかわからないけれど母を認知症のお医者様に連れていきたいがなすすべがない。雑誌で連れて行き方を特集していたので読んでみたが参考にならなかった何せ月に一回の内科のお医者様も毎月行かないと言い張るのを押し切って連れて行っているのだから相変わらずお寿司ばかり食べているようだ冷蔵庫に入れたものを忘れてしまうが好きな甘いものだけは忘れない私の週2ペースは変わらないおかげで料理は手抜きが多い実家に行くときはエキナカでお惣菜を買って帰る最近凝った料理なんてしないところで先日、冷蔵庫が壊れてしまいました旅行から帰ったら壊れていた慌てて冷蔵庫を買いに行ったが納品は二日後二階に小さな冷蔵庫はあるが冷蔵庫、冷凍庫のものをたくさんダメにしたこれを機会に冷蔵庫の整理期限切れの調味料なども処分した。真夏なのに冷蔵庫が壊れてものすごく不便だった。今はほっとしています先日、孫が来ましたずいぶん大きくなりました果物を食べさせたらたくさん食べました桃とマスカットを出したのですがどっちが食べたいか指さすようになりましたやっぱり孫は可愛いです

2014年08月27日

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診察日、整体

昨日は診察日だった。相変わらず私のストレスはひどくて調子が悪い顔に出てると言われた薬は現状のまま。寝られないけれど頑張るしかないそれから整体に行った整体は気持ちいいので楽しみ腰と頭の付け根を施術してもらうのだが本当に気持ちがいい。整体に通っているだけで腰痛は治ったし肩こりもなくなった施術してもらっていると気持ち良くてまた寝てしまった終わったらスッキリ整体をするとほど良い疲れが出て昼寝してしまうずいぶん寝てしまったまだ本調子じゃないのもあるんだけど寝てばかりいたらパートナーが夕ご飯作らなくていい、と言ってくれたちょうど私の誕生日でもあったので外食しました昨日も外食したんだけどもうお誕生日と言っても全然めでたくない昨日は洋食屋さんでビーフシチューを食べましたこの洋食屋さん有名なところなのですが家から中途半端な位置にあるので○十年行っていませんでした車で行ったのでワインは飲めませんでした帰ってから赤ワインを開けました私はお誕生日ワインを持っているんですがこれって飲む機会がなくて困りますね結婚記念日、子供の誕生日のワインと揃えていますが無駄な気が孫の誕生日ワインは奮発していいのを購入して20歳のお祝いに開けたいと思っていますが買い物依存症で買い捲ったワインはだいぶなくなりました今は本当に美味しいワインだけ買っていますしかし今日も眠れない眠剤飲んで1時間で目が覚めてから眠れない掃除をして明け方1時間寝られればいい方だな昨日は昼寝したし今日は実家です。パートナーも仕事なのでわんこは獣医さんに預けて行きます帰りはタクシーでお迎えに行かねばなりませんそれからお散歩に行かねばなりません忙しいです。今は暇だけど暇だから動き出しましょう

2014年06月02日

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診察日

昨日は診察日だった。いつものように２時間位しか寝られないことを言ったわかっているお薬はもう増やせないこと増やしたくないこと現状のまま頑張るしかない昼に寝るのは３０分にしなさい、と言われた今日は９時半に寝たら１１時半に目が覚めてしまったパートナーはまだ夜更かしの時間私は顔を洗ってモーニングコーヒーを入れるまだまだ長い夜どうしよう今日は実家へ帰る日地域包括センターに行かねばならない母は最近夕食を作れないので何かお弁当買に行かなくちゃ二日続けてお寿司を取ったみたいだワンパターンだよね母の方がリーダーシップを取るから母の食べたいものになる色々出前リスト書いておいたのに決まったものしか頼まない困ったものだ毎日２回電話して夕食はどうするか聞いている先生には介護ストレスで鬱の調子が良くない、と言われるそうかもしれない夢に見ちゃうほど気にしているからね今はまだ全然眠くならないこれから寝られるだろうか？今日もまた疲れるだろうなあまあ仕方ないぐっすりと４時間ぐらいぶっつづけで寝られないかな木曜日には人間ドックに行きます何も変わらないと思うけど食事はとりすぎないように気を付けていますっていうかあまり食欲は無いんだけどだけど海苔巻あられにはまっています実家でもらう手焼きのあられです。つい食べちゃいます母くはくれたのを忘れてどんどんくれるのでたくさんあります今日はこれから寝られるかな？少しは寝たい少し横になってみます・・・・・

2014年01月27日

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診察日

昨日は診察日だった。相変わらず私は眠れていないことを話した先生は「ヒルナミン２５ミリにしても眠れないんだ。どうしたい？」と聞いてきた私は「このまま頑張りたいです」といった。前のお医者様の時はヒルナミン６０ミリまで飲んだことがある確かに眠れるけどこれは異常な量らしい。体調は良くなかったまあ今も悪いけどせっかく減らした薬なんだからこれ以上は増やしたくない今でも７錠飲んでいるんだから。何とか減らしたいんだけど今の状態じゃ無理今は三時だけどギンギンに目がさえている。今日は実家に帰る日だから尚更だ三つサービスが来る訪問医療とマッサージと歯医者それに立ち会ってなおかつ買い物にも行かねばならない体が二つくらい欲しいほど忙しいそういえば昨日は整体にも行った最近、背中は痛くなかったが背中の痛いツボを押さえてくれて気持ちよかった私のやってほしい所をすべて施術してくれる。終わったらスッキリ整体やると体が心地よく疲れてお昼寝しちゃうんだよねこのお昼寝も実家の夢みてうなされちゃった母が電話で元気がなかったんだよね気になっていたんだろうなあまあ仕方ないなあ。お医者様にも言われているが親の介護がある限り私の病気は良くならないストレスがあるからねそんな時に癒されるのがわんこの存在・・・・。家に帰ってわんこをだっこすると幸せ・・・・・。親の介護が入ったとき二代目はもう無理かと思ったが飼って良かった本当に癒されますパートナーもほとんど家で仕事しているので世話もしてもらえるし可愛いです。腸が弱いみたいで便がよく緩くなります。エサを変えてみて様子をみます。話は変わるけど今日は七草粥ですね。いつも家族に評判悪いけど私は作ります疲れた胃を休めたいです食事が元に戻ってきてホッとしています昨日は久しぶりにパンを食べました美味しかったです。実家に帰ると食欲がなくなります何かげんなりしちゃうんだよね～おやつぐらい食べるけどね今日は忙しいけれど頑張ります・・・・。

2014年01月06日

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診察日

昨日は診察日だった。睡眠時間は２時間で起きてあとは細切れで１時間が二回で計４時間の細切れ睡眠の事立ちくらみがすること手が少し痺れること食欲がないこと家事が出来ないことを言った同じ薬の量で睡眠時間が安定しないのだがお正月もあるということでお薬は現状のまま７錠になった。前回ヒルナミンの量増やしたからね薬はなるべくふやしたくないし。しかし今日も日付が変わる前に目が覚めてしまったしかもお薬を飲んで寝たのに考え事をしたら寝付けなくなってしまった多分寝たのが１１時前位起きたのが１１時半それからソファーで２時間位寝たパソコンに向かったら気分が悪くなって横になったら鼻から胃液みたいのがたら～と出てきた一瞬鼻血かと思ったが苦い感じのある胃から上がってくるものだった。何なんだろう？お医者様には調子が悪いのは原因があるんだから仕方ないと言われたこのまま悪い波を待つしかないのかな睡眠が短いのが辛いかなせめて４時間ぐらいぶっ通しで眠りたい昨日は残りの白ワインも１杯飲んだのになそごうに出かけたのでワインに合わせて２４か月熟成の生ハムを切ってもらったほのかにカビの香りカマンベールチーズを思い出させる当然ワインに合う娘にもらった殻つき牡蠣が残っていたのでオーブンで焼き牡蠣にしてレモンを絞って食べましたこれにオニオンサラダ、ドリアを食べたらお腹がパンパンになってしまいました昨日はパートナーが食欲がないとブランチを食べなかったので１食でした。私もデパートをふらふらしたので疲れてしまって食べるより寝る方が勝ってしまいましたその疲れが夜まで引きづりました。今日も実家で忙しいので水木はゆっくりとします金曜日は午前中に実家に行かねばならなくなりまた孫の世話もあるのでものすごく忙しいです。母の病院の紹介状を取りに行きたいのですが時間的に厳しいケアマネは介護保険の認定が遅れるから今年中に受診してくれというが予定がいっぱいで厳しいそんなスケジュールを一生懸命考えていたら眠れなくなってしまったお正月は行かないと決めたのでゆっくりしよう姉に少しは任せようと思う冷蔵庫には食糧入れておくけれど両親ともに京都出身なので懐かしい味を取り寄せて持っていっている今日はちりめん山椒とピーナツとあられを飴がらめしたものを持っていく喜んでくれる顔が見たいからだ私も久しぶりに美味しいちりめん山椒を食べたが懐かしい味だ今はあまり食べられないがご飯が食べたくなるしかし今日は忙しい親に通帳を預かって訪問医療の振込みをしなければならない買い物もしなければならないし訪問医療、歯医者の立ち合いもしなければならない体がいくつあっても足りない・・・・・。電車の中で寝られたら寝よう。これから少し休めたら休もう少し寝られるといいな。

2013年12月16日

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診察日

昨日は診察日だった。２～３時間しか眠れないこと調子が悪いこと食欲がないこと背中が痛いことなどを言ったヒルナミンはやはりもう少し飲んだ方がいいということで２０ミリから２５ミリに増量になった私、ひどい時って６０ミリも飲んでいたことあるんだよね前の先生の時だけどで、増量して眠りましたが２時間で目が覚めてすぐ寝なおして２時間寝られたそれから寝られませんまあいつものパターンかな。過眠の時もあったけれど基本的には寝られないです今日は実家だけれど移動中も寝られません最近、電車に乗っているのがきついんだけど今日は背中痛くならないといいいなあ。今日は忙しいいんです。訪問医療に歯医者にマッサージパートナーが１日中仕事なのでわんこは動物病院に預けなければならないし父はここのところ鼻血が出ていて大騒ぎだし。お薬のせいですがコントロールが難しいようです。血液サラサラにする薬は看護師さんに抜いてもらったのですが父はお薬全部を飲んでいないみたい不整脈のお薬は飲んで欲しいんだけどね今日も疲れるだろうなあ今日は夕食の心配をしなくていいから気が楽なんだけど今、私、料理出来ないし昨日は久しぶりにご飯を炊きました味噌汁も作った・・・・それだけだけどね掃除もできたからまあよしなんです最近、何にも出来ないから年末の大掃除も最低限だな。今年も食器を整理したいと思っている今、使わないものは処分しようと思っている趣味の洋食器は少し集めているけれどしかし１２月気持ちばかり焦っちゃって体が動かない少しずつやるしかないなあ。

2013年12月02日

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診察日

月曜日は診察日だった。いつもは過眠気味だが出かけるときは早く目が覚める４時に目が覚めたしかし調子が悪いお医者様に顔を見てすぐわかる、と言われた家事が出来ないこと。体がだるいことを言った過眠気味なので今ヒルナミをン２錠飲んでいるが１錠に減らして具合を見て調整して、とのことだった帰りはコンタクトを作りに行ったホントはすぐに帰りたかったが出たついでなので頑張って作ったもう老眼が入っているので遠近両用のコンタクトです。今使っているコンタクトもきれいにクリーニングしてもらった。帰ったら疲れてしまった午後は歯医者だった。案の定、体はクタクタ、ダルダル・・・・・・。わかっていたので午前中出かけたときに夕食のおかずを買って帰った最近、全く料理が作れない下ごしらえがあるものがダメ炒めたり魚を焼いたりは出来るだいたい食欲があまりないし・・・。体がだるいので寝ていた方がまし。一度横になると根っこがはえちゃう。掃除機はパートナーにかけてもらった。わんこの毛が気になってたんだよね今朝はヒルナミン減らしたせいか４時に目が覚めた調子がいいうちにダスキンかけた。トイレ掃除もしよう。今夜はパートナーが仕事で夕飯をたべないので私は適当に買って食べることにする。最近、また活字が読めなくなった新聞とか読みだすと気分が悪くなってしまうだから飛ばし読みするが疲れるわんこのお散歩ができないときもある。今日の夕方はパートナーがいないので私がしなくちゃ。とにかく調子が悪い・・・。これから少し横になろう

2013年11月13日

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診察日

昨日は診察日だった。連休があったので１ヶ月ぶりだった。最近、寝すぎるのでお薬を減らしてもらうように頼んだ。一気に減らすとリバウンドがあるとのことでヒルナミンを半量に減らすことになった１ミリの錠剤が０．５ミリに。それでもよく寝られればレンドルミンを半錠減らすように言われた昨日、さっそく飲んだが睡眠はちょうどいい感じ８時間寝た。７時に起きられたのでまあまあかな。パートナーは相変わらずソファーで寝ている私がいつも先に寝て起きるので布団で寝ている姿を最近見たことがないいつもソファーだ寝苦しくないのかな？私も夜、テレビを見てよくうたたねするが布団で寝ないと寝た気がしない体が休まらないというか・・・・。落ち着かないというか・・・・。よく実家でも昼寝をしたら？と言われるけれど寝られない最近、昼寝ができないのだ子供のお弁当を作っていた時はいくらでも寝られたが最近、昼寝ができない電車の中もあまり寝られない実家へ帰るときはたっぷり１時間２０分乗っているが寝られない前は電車の中で爆睡していた時期もあったのになあ。そんなわけで電車の中は暇今、大好きな本が読めないから軽い雑誌を読んでいるただの時間つぶしだけど。雑誌と新聞は読めるようになったまた長編小説とか読めるようになりたいいつかそんな日が来るといいなあ・・・・。

2013年10月01日

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診察日

昨日は診察日だった。最近、すいみんがよくとれているので減薬となった。ヒルナミン２錠を１錠に減らすかテトラミド３錠を２錠に減らすか自分で調節してほしい、とのことだった。さっそく減らしてみたヒルナミンとテトラミドを１錠づつ減らしてみた。夢ばかり見て夜中起きてしまったあまり睡眠は良くないテトラミドを３錠に戻して様子を見てみようかな？自分でペースを見ながらお薬を飲むのって難しいお薬も１包化にしてもらえないしもう少し様子を見てみようと思っているこのまま薬がうまく減らせられるといいなあ・・・。夢はまた実家の夢だったそれも引っ越す前の幼少時代過ごした家遅くなったのでケータイで主人に連絡しようと思っているのになかなか連絡出来ない夢夢の中でイライラした・・・・。何度やっても電話出来ないし夜遅く帰らなけらばならない夢・・・・。夢にうなされていたな・・・・。テトラミドを減らしたからかなあ？とりあえずテトラミドは戻そう。明日はわんこ連れで旅行に行くわんこ連れのお泊りって初めて。ぎりぎり探したので見つけるのが大変だった。今はペット連れOKの場所も多い先代はドライブをたまに連れていくぐらいだったので今度は一緒にたくさん旅しようと思っている。たくさん写真を撮ってたくさん思い出を作りたいそのためにはしつけをしなくてはなりません。トイレはほぼ完ぺきにトイレシーツの上でします。無駄吠えは時々しますでもキャバリアは基本的におとなしい犬種なので何とかなると思うしかし荷物は多くなるおもちゃ、えさ、トイレなど持っていかねばならない車で移動するからいいけれど来週は２泊するうまく旅慣れてくれるといいんだけど・・・・。でも楽しみわんこ連れで入れる店も探さなきゃ。ドックランで思い切り遊ばせたい家のわんこはまだお散歩デビューしていない庭でリードで歩く練習をしているのだが庭をかけずり回るものすごく元気だ。先代わんこは元気に駆けずりまわって骨折したことがあるので気をつけなくちゃしかし旅行は楽しみしかも看板わんこがキャバリア歓迎されるだろうなあお泊りで一緒に旅行したことないからドキドキする・・・。まだ子犬だし。でも今度は一緒にたくさん旅行したい。旅行中は良く眠れるといいなあお薬を減らすからちょっと心配・・・・。今日は実家に帰る日１日潰れてしまうでも明日出掛けるから出かける用意をしなくちゃ掃除もここのところしていないからさっとでもしなくちゃなんだか忙しい早く活動しなくちゃ・・・・。これから動き出します・・・・。

2013年08月13日

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整体

昨日は整体だったいつもは腰を中心に施術してもらうここ２，３ヶ月、左手が上がりにくい痛みが出るのだ何もしていないと痛みは出ないのに施術をすると出てくる今回も左手を上げたら強烈な痛みが・・・・マッサージしてもらって痛みを軽減してもらったやれやれと施術を続行してもらっていたら今度は気分が悪くなったどうやら酸欠状態になったらしい私の姿勢の悪さに問題があるらしいつい猫背になってしまうそれが良くないらしい気をつけているんだけどな・・・。脚を組むのも良くないと言われたつい組んじゃうんだよね改めなくっちゃ。首の付け根の施術はものすごく気持ちいい。いつも夢見心地・・・あっという間に終わってしまう。整体をすると心地よい疲れを感じるお昼も少しウトウトしたが夜は珍しく１１時に眠くなって寝たいつもより１時間位早く寝た早く寝たのに起きたのは６時半・・・・。なんと７時間半も寝ている夢はたくさん見たが中途も起きているがそれでもこれだけ眠れたのはすごい整体効果かな？今日はまた実家・・・。長旅です。母がご飯を作れないのでおかずを持っていきます私が作った切干大根に何かメインのおかずを買っていきます母はまめに料理を作るほうでしたが全くしなくなりましたご飯を炊くのはしますたまに煮豆を炊いたり牛肉の佃煮を作ったりしますでも基本作れなくなりましたローストビーフまで作っていたのに父の骨折がきっかけで出来なくなりましたいつから認知症が始まっていたかはわからない・・・・。お薬がきちんと服用出来ていなかったのです。今は私がお薬ボックスに置いていますが両親とも夜の薬が飲めていません母はともかく父にはのんでもらいたいのです心臓の薬があるから父が飲めていれば母も飲めます母は直ぐ忘れるのでこまめに電話しなければなりません先日もお掃除ヘルパーが２時半に来るよ、と電話したのに１時半と勘違いしてヘルパーさんに遅い、と怒ったらしい母は言い方きついからなあ・・・・。ぼろくそに言うからね。今日は訪問看護師が来るこれも母はやめさせたいのだまた暴言吐かなきゃいいんだけどなあ。夫婦二人で暮らせているのは多くの人の見守りがあるからとは思っていない他人の世話にはなりたくない、という私たち娘にだって世話になっているのに私には遠くから来てもらって、という意識はある。大変だったら休んでいい、といいつつ待っているお薬の管理があるから週２回の体制はくずせない。行くと１日潰れるから大変だけど仕方ない。昨日掃除出来なかったから今日は掃除をしてから出かけたいわんこが居るので掃除をしないと気持ち悪い今日もパートナーは飲み会少し早く帰ってこなくちゃわんこのために。わんこは３キロになりましたまだまだ大きくなります来たときの倍の重さになりましたでもまだ軽いですラクラク抱っこ出来ますパートナーが居ない日でもわんこが居ればさみしくありません悪さをするので古いベルトをかませています。でも可愛いですわんこのあのあったかーいぬくもりがいいです。今日はわんこと触れ合う時間が短いけれど夜はうんと遊んでやろうと思いますではそろそろ掃除に取り掛かります・・・・・

2013年07月26日

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診察日

昨日は診察日だった。朝、なかなかスッキリ起きられなかったためあわただしかった電車の中では寝てしまい気が付いたら２駅乗り過ごし・・・。なんとか予約時間には間に合って診察５～６時間眠れていることを言ったお薬が減るかと期待したが「もうしばらくこのままね」と言われてしまった。がっかり・・・。最近よく眠れているから減ると思ったのに・・・。お薬はたくさん飲んでいるので一包化にしてもらったこれで飲むに間違いがないちゃんと飲んでいるつもりなのに数が合わないときがある・・・・。実家の薬も一包化にして楽になったので頼んでみたいままでこういうの知らなかったんだよね～親の薬の仕分けのストレスもなくなったしね便利～今日は４時間睡眠でした寝起きがやはり悪い眠くて仕方ないかといって眠れないのである朝の調子が悪いのでここのところ歩いていません。歩きたいんだけどな・・・・。今日はこれから実家です行きの電車の中で眠れるといいのにな。電車の中は長いです。いつも雑誌を読んでいます。今日はパートナー朝から仕事で出なのでわんこは動物病院に預けますまだおひるごはんを食べているからね預けておくと安心です。夕方引き取りに行きます甘えん坊なので人が出入りするたびに鳴くそうですだから今日はおもちゃ持参で行きます実家は今日お医者様がきますだから何が何でも行かねばならないお薬もとりに行かねばならないし前日に「明日行くから」と言っても母は忘れていますたまに覚えているときもあるけれど大抵忘れています遠くて来てもらうのが悪い、と言いながら待っていますこの生活はずっと続くでしょう昨日はお医者様に行って掃除をできなかった今日はまだ時間があるから掃除をしていこうわんこがいるから毛が気になるんだよねまだ伸びていないから気にならない程度だけど掃除すると結構ある・・・・・。昨日は土用の丑の日だったので鰻を食べました混んでいるので日曜日に駅前の鰻屋さんに行ったら小さい串のしかない、と言われて予約はうな重のほうが鰻が大きいと言われてうな重にしましたお医者様の帰り寄るとなんと無いと言っていた大き目の串の鰻が売っているじゃありませんか何か鰻重売りつけるためにだまされたみたい・・・予約していたから買ったけど肝吸いも付いていました多少高くてもこの日は鰻食べたいもんね・・・次の土用は８月２日だそうです次は盛り上がらないからきっと食べないなあ鰻、大好物ですが・・・。手抜きで楽だし・・・。でもパートナーは酒飲みなのでつまみがないとダメなんですこれが面倒だが仕方ない何品か用意します。今日は私一人ご飯なので手を抜きます自分のためにご飯を作るのは面倒なんだよねサラダは好きだから作りますが・・・・。さてそろそろ掃除でも始めようかな・・・・

2013年07月23日

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診察日

昨日は診察日だった昨日はスッキリと起きられずにぐずぐずしていたため出る時間が予定より遅くなってしまった少し遅れてお医者様に到着直ぐに診察してもらった予想通りお薬は変わらず・・・・・。ここの所、ずっと変わらない実家の介護が始まってストレスがかかるようになってお薬は全然減る様子はない。まあ睡眠があまり良くないので減らないとは思うが今朝は何度も起きては寝て、の繰り返しスッキリ起きられない。睡眠時間は長くてもダラダラ寝は寝た気がしない体調はイマイチ。夢ばっかりみた。何度も起きようとしたがだるくて起きられなかった何故だろう・・・・ちゃんとお薬飲んだのにその時によってムラがある。今は調子が悪い時期なんだ・・・・。先生は顔色、表情を見る結構見ているんだよね～先生とは娘の時からだから付き合いは長い。娘と同じ先生はNGとのことで私は他に先生に診てもらったが薬漬けになってしまった。ベゲタミンA錠を2錠も飲んでいたもんね。ヒルナミンも60ミリ飲んでいたそれでも寝られなかった。今の先生に代わってお薬がかなり減らされてしばらく具合が悪かったしかしいつの間にか良くなっていた今でもお薬の量は多いと思うしかし当分減らないだろうなあ・・・・。そんな気がする。診察時間は短かい。でも前の薬漬けが少し減らせたんだから今の先生を信じたい。今は3週間に一度通っている。電車に乗って行く昨日は化粧品がなくなったので帰りにそごうへ寄った。もうバーゲンをしていた。でも最近購買意欲が全くないでもちょっと靴が欲しくて見たが気にいったものが無くて諦めた私は外反母趾で靴をすごく選ぶだから妥協出来ないんだよね。痛い靴は絶対にいや。靴にはずいぶん苦労する。今はよくあるくのでぺたんこの靴が欲しい今は黒ばかりはいているのでベージュとか薄い色の靴が欲しい。なるべく楽な靴がいい。ルミネのバーゲンはこれからだから今日は実家へ帰る日憂鬱だな・・・まだお薬をセットしていない今日はパートナーが出掛けるのでわんこの為に私も遅めに出掛けるあまり遅いと親が買い物に出掛けちゃうからそこそこ行かないといけないんだよね・・・・。何か今日は調子がイマイチ・・・。パートナーは行くのをやめれば、と言うがそういうわけにもいかない。お薬をセットしなかきゃならないからね。親はもう自分で管理出来ないのだ曜日別のお薬ボックスにセットしている。これが飲めていない時もある。飲めたり飲めなかったり・・・・・・。これから用意しなくちゃ憂鬱だな・・・・・。でも行かなくちゃ。今日はこれから忙しい。食事の支度もしていかねばならない調子がイマイチなので億劫・・・・。わんこと遊ばなくてはならない。お留守番させるからね。でもやらなきゃ。さてそろそろ活動するとします・・・・

2013年07月02日

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整体

昨日は久しぶりに整体に行った昨日は過眠傾向で調子はイマイチ・・・・・。パートナーに駅まで送ってもらった。電車の中でもウトウト・・・。前から調子悪かったのが左腕。痛くてあがらないのである。付け根が凝っている感じ。癒着しているとのことゆっくりほぐしてもらい何とか腕が痛みなくあがるように・・。これって○十肩ってやつかしら？とにかく痛かったんだよね。それから持病の腰を中心に首の付け根を施術して自律神経を整えてもらう・・・。これがとても気持ちいい。眠ってしまいそうだ。あっと言う間に1時間がすぎてしまう終わると身も心もスッキリ肩がずいぶん楽になった。整体をすると心地よい疲れが出るおかげで今日はよく眠れた10時半に寝て起きたのが3時半5時間睡眠だからちょうどいい。夜が明けるのを待って1時間ウオーキング昨日は朝出来なかったからイマイチ調子があがらなかった朝早く歩くのは気持ちいい。帰宅してわんこと30分たっぷり遊ぶまだ子犬なので遊ぶことが重要よく見てトイレも促すわんこと接している時がものすごく幸せ癒される介護の疲れも吹っ飛んでしまう今日はまた実家だ。今日は訪問看護師が来るので母が機嫌が悪くなるだろう暴言吐かなきゃいいが・・・・。母は話しかけられるのを嫌う。大人しい人がいい人と言う。向こうは健康を気遣って話しかけてくれているのに・・・。父も心臓が悪いのだが母はどこも悪くない、といい張る。でもまあ問題はあるものの今は穏やかに過ごしている今日も穏やかに過ぎるといいなあ実家に行った日はなかなか眠くならない少し興奮状態なのだ。また行く日は早く目が覚める。これもハイになっているからだろう。今日はパートナーが1日中、家にいるのでわんこの心配がないので少しゆっくりできる親は待っているからねいつも同じ話だけどそして何となくテレビを見るどうってことないんだけどねお薬の管理しているからこまめに行かねばならない心配だし・・・。先は長いですね。ストレスたまるからわんこで癒されるわんこを飼って良かったまだ手間はかかるけれど可愛い・・・・・。さあ毛はが散っているからお掃除をしなくちゃ・・・。あｔ

2013年06月21日

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診察日

昨日は診察日だった。最近は4時間位眠れていること、めまいがする事を言っためまいは色々原因が考えられるが私の場合は低血圧による貧血とストレスでも起こると言う起立性なのでそうではないか、と言うことだった確かに血圧は低いんだよね。上が１００ない。いつも血圧は低いですか、って聞かれる。結局お薬は現状のまま漢方の便秘薬は前は2週間でﾗｷｿﾍﾞﾛﾝと併用と言う形だったが漢方のみにしてもらった。漢方がよく効く睡眠はマシになったがまだ安定していない今日は2時間しか眠れなかったし実家へ帰る日はストレスを感じるのかもしれない今朝がパートナーが用事があり絶対寝坊出来ないと言うので神経がピリピリしていたのかもしれないしかしお薬は減らないよね今のまま睡眠が少し安定すれば減るんだろうけれどきっと当分先だろう。介護している限りストレスはあるし先は長いし・・・・・。今日はウオーキングしてすごく眠かったいつもは5時～6時に歩くのだが4時半には明るくなっていたので歩いたものすごく眠いと思いながらずーっと歩いていたいつもは途中で目が覚めるのに覚めない。歩くのが辛かったでも歩いたようやく最後の方になって目が覚めてきた今日はパートナーが早く出掛けてしまうのでわんこのお留守番を短くさせるため私は遅めにでて早めに帰宅するつもり。わんこが小さいので心配だ。でも実家は訪問医療があってお医者様が来るので絶対行かねばならないお薬も貰わねばならないし。昨日は母の介護でお掃除ヘルパーの日だったなのに母はすっかり忘れてふき掃除をして断わったらしい。お風呂場とトイレだけしてもらったみたいだがヘルパーさんがいるうちに母は買い物に出掛けてしまったらしい。父は家に居たが何か怒って出掛けた、と言う報告の電話があったヘルパーさんがいるうちには母は帰ってこなかったらしい。全く困ったものだ何度言っても忘れるので今度から朝早く電話してお掃除が来ることを言わねばならないそれしか対策はない。昨日も気にはなっていたが私はお医者様で電話をかけられなかったので電話をかけるのが遅くなってしまった今日は何事も起こらないといいなあ最近は家に出入りする人も母が暴言吐くのを知っていてなるべく用事をさっさと済ませて早く帰るようにはしてくれているちょっと世間話をしたりして長居すると年寄り扱いして、とか言って怒る母は人に気を使うことがもう出来ない自分の本能のまま父に対しても思いやりのかけらもない食事も自分が食べたいものだけ私もボケたらああなるんだろうか、と思うと気が重い長年連れ添った夫婦なんだから思いやりを持って接したい本当にそう思う今日は何事もないといいな帰ってきてわんこに触れると癒される大変だけどわんこを飼ってよかった毎日の生活に潤いがある。今はものすごくヤンチャだけど。しつけは一生懸命しています前回の失敗は繰り返さないようにと・・・。トイレのしつけを一生懸命しています犬もほめて育てるのがいいそうです愚痴ばかり聞かせると暗いわんこに育つそうですなので誉めて育てています年とって出来た子なんでね・・・可愛がりまくっています前のわんこの時もそうだったけど前は私の鬱がひどい時に慰めてもらった今度は前より状態がいいのでそういうこともないと思う私の鬱は横ばい状態かな？今の先生は治そうとしてくれている・・・・。あんなにたくさん薬を飲んでいた娘が今は健康な体になっている・・・・私は鬱になって8年経つ相変わらずなのが睡眠ですね・・・。よくなったり悪くなったり・・・・。眠剤はずっと飲んでいる親の介護が終わらない限り鬱も治らないだろう。一生鬱と向き合っていかねばならないのかもしれないまあそれも仕方ないか・・・・。なった時は半年から1年で治ると言われたのにな・・・・。ストレスは尽きないしまあ気長に向き合っていこう・・・。

2013年06月11日

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歯医者

昨日は仮歯がとれてしまったので急きょ歯医者に行った前歯なのでとても格好悪い月曜日とれたのだが私は実家に行かなければならなくて行けず火曜日は先生がお休みで水曜日になった前歯なのでとれてもはめていた。ないと間抜けになっちゃうもんね・・。予約がなかなかとれないが隙間に予約を入れてくれた行ってみると先へ進めましょうと2時間半も治療をした何をやっているか分からないが次回は土台を作ると言う何か麻酔が覚めたら歯が何となく痛い・・・・。ぐりぐりいじられたからな。我慢できる範囲なのでそのままにしておけば2～3日で痛く無くなるだろうしかし私は虫歯が多い行くと必ず見つかるそして歯ぐきの治療を必ずする。もう8ヶ月くらい通っている・・・。あと2～3ヶ月は通うと思う予約が2～3週間に一度しか取れないしなかなか進まない早く歯医者通いを終わらせたい・・・・。今日は良く眠れた一旦起きて着替えたのだがまた寝てしまったパートナーに起されて起きたのが7時半12時に寝たので7時間半も寝ているまだ眠かった１～２時間睡眠の時もあったから良く眠れるようになったと思うストレスが少し無くなったからかなあ。わんこが来て癒しを感じるようになったし。実家は今落ち着いている母が父のベットを返したい、と言うが無視している。父はまだ平らは布団から起きあがれないからである母はベットが邪魔だと言うだけで返したいと言う自分勝手ですねそういえばモノがなくなるのである多分、母がどこかに置いてしまうのだが訪問看護師のファイルとかシャチハタとかがいつの間にか無くなっている母はいじっていない、と言うが無いのだがらいじったんだろう。デイの口座引き落としの紙もどこかへやったらしい仕方がないので直接送る事にしたシャチハタなんて一度も使わないうちに無くなってしまった母は知らない、と言うが他のものは片付けていなくてシャチハタだけないのである父は目が悪いのでいじるはずはないし・・・・・。すべてこんな感じ不思議なのが冷蔵庫の物姉に生クリームを頼んだのに翌日ないと言う私が冷蔵庫の中を確認したがなかったどうしたんだろう？不思議である。母は直前の記憶がなくなるずっと前の事は覚えていてもすぐ忘れる認知症の症状の一つですね今日は憂鬱です明日行かねばならないから・・・・・。おかずを作ってお薬を仕分けしなければなりませんこれが憂鬱・・・。行けば行ったで何とかなるのだが・・・。ああでも憂鬱・・。でも行かねば待っているから・・・・・。帰ったらわんこがいるこれだけで幸せわんこを抱っこするとあのぬくもり毛並み癒される今日はパートナーが出掛けるのでわんこと２人ひとりだと寂しかったけれど、今は違うわんこがいる今日もたっぷりあそんでやろう

2013年06月06日

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診察日

昨日は眠くて眠くて起きられなかった寝ながら着替えてまた眠っていたパートナーに起されてやっと目が覚めた慌てた診察日だったのだ。急いで身支度をして電車に乗った先生にはやはり2時間位しか眠れないこと具合が悪い日が数日あったこと。あと便秘の新薬について聞いてみたお薬は頓服のベゲタミンを飲んでいないのでそのまま頓服で調節ということでお薬の増減はなかった便秘の新薬はあまり変わりばえしないとのことそれで漢方のダイオウノカンゾウが処方された先生には介護の事は言ってあるまあストレスがかかるのは仕方ないな、と言う感じ。心療内科が終わってから次は眼科へ。コンタクトレンズの定期点検だ。最近よく曇るのでいったらアレルギー性の結膜炎になっているとのこと。目薬を処方された。目薬をさすのは面倒でつい忘れちゃうんだが真面目にさそう。コンタクトは傷が付いてきたので次回は新しく作ることにした。帰ってまた寝てしまった。昨日は寝てばかりだ。なのに夜もまた早く眠たくなった。10時半に寝て起きたのが1時。それから少し寝たが3時にはぱっちりと目が冴えてしまった。今日は実家に帰る日だが電車の中で眠れるといいなあ。最近、電車の中も眠れなくて・・・・・。かと思えば昨日みたいに寝てばかりの日もある。なかなかうまくいかないなあ。そういえばまたわんこを買った日曜日、某ブリーダーにて買いましたワクチンがあるので引き渡しは6月初めとうとう買ってしまいました。家から2時間半かけて会いに行きました。写真をみてあらかじめ決めていたですが会って決心しました。まだ小さくて可愛い・・・・。死んだわんこはこのくらいの時に家に来たのです。また忙しくなります。本当は介護があって飼えないと思った時期もありましたでも介護でものすごくストレスを感じて家に帰って癒されたい、と思うようになりました。フワフワとした柔らかい毛触ってみたい抱っこしてみたい。そんな気持ちで探し始めました。名前ももう決めました。パートナーと意見が全然合わなくてもめたけど何とか決まりました。やっぱりまたわんこのいる生活に戻ります。楽しみです。出掛けるのも縛りはあるけれどそれでも犬が飼いたい、と思いました。これからわんこグッズを買わねばなりません。ちょっと楽しみです。生きるハリが出来ました。さて今日は時間に余裕があるからお掃除して出掛けます・・・・

2013年05月21日

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診察日

昨日は診察日だった。なのに二度寝してしまい、起きたのが出る15分前。あせった～遅れちゃいけないと思いつつ寝てしまった。それで電車の中でもウトウト3駅乗り過ごしてしまった・・・・。どうも最近、睡眠が安定しない。今朝は2時間で起きちゃったし。先生に睡眠が安定せず2時間が多い、と言うと頓服でベゲタミンB錠が出た。たまにゆっくり寝たい時、飲みなさいと言われた。ベゲタミンはA錠を長く飲んでいたがしばらく飲んでいないのでB錠でも良く効くだろう、とのことだった。私はあんまり頓服を飲もうとは思わないが・・・・。しばらく様子見だな。帰ってコーヒーを1杯飲んでから娘と孫の1ヶ月検診に行った。パートナーは運転手で私は付添い。受付をして診察が終わるまで2時間半あかちゃんはK2シロップを飲むため出がけにおっぱいを飲んだきり2時間半我慢させていたがもう我慢の限界が来て泣きだす。回りも大合唱大変だった。抱っこして歩きまわると泣きやむのでうろうろしていた。自分が若い時はどうしていたのかすっかり忘れている。こんなにたいへんだったけ？やっとの思いで帰ったら3時・・・・。おっぱいも飲んで落ち着いてすやすや寝ている。パートナーと娘はお腹すいたとコンビニでお弁当を買ったが私は疲れていて食べられなかった。そのあと昼寝してしまった。起されたのが7時過ぎ・・。もう夕食の用意は出来ない・・・・。夕食はお弁当を買うことにした。ここ数日まともに食事を作っていない。出かけると出来ないんだな・・・。昨日はケンミンSHOWでみた山梨の桔梗屋信玄餅吟造りを取り寄せました風呂敷はこの道10年以上の熟練が結ぶそうです。楊枝は黒文字蜜は国産のアカシア蜂蜜入り黄粉は丹波種の黒大豆黄粉です。すべてにおいて普通の信玄餅と差をつけたようです。番組が終わってから注文しましたが殺到したそうです。お味は蜜が蜂蜜が入っているせいか黒蜜独特のしつこさはなく上品な味とても美味しかったです。次は黄粉プリンを食べたい、と思っています。最近はプレミアムブームだそうです。確かに少し高くてもプレミアムは美味しそうなので買いたくなりますよね。今日は2時間しか眠れなかったがその後眠くならない。今日も出掛ける用事があるので少し食事の支度をしている。最近、何にもしていないからなあ。まとまって出かけていないがちょこちょこ出掛けて忙しい。実家へは火曜日まで帰らない。電話は毎日かかってくるけど。少し無視している。向こうはかけたことも忘れちゃうんだから・・・。さて今日はまだまだ時間がある。家の事をやりますか・・・。

2013年05月02日

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診察日

昨日は診察日だった。早く起きてしまって二度寝してしまい、意識はあるのに起きられない眠った気がしないことを言った。自分でも鬱になり始めの時のようでまずい、と言ったお薬を増やしたくない、と言ったが一時的に睡眠の質をよくするためにヒルナミンを２錠にしよう、と言われた５０ミリになるまあ仕方ないか・・・もともとこの量飲んでいたんだし。先生にヒルナミンを大量に飲んでも死なないから、と言われた。先日、ＯＤしたくなっちゃったからね先生に母の事を話したら診察でも怒鳴る人はいるらしい。認知症で攻撃的になる人はいるからね、と言われたお医者様も大変なんだな～私なんて毎回聞いていると嫌になっちゃう・・・。ストレス感じちゃうし。それでお薬を増やして飲んでみました。今はテトラミド３錠レンドルミン２錠ヒルナミン２錠パキシルＣＲ錠１錠であるが、今朝は絶対起きなければならないのでお薬を増やさずに寝ようと思ったのですがパートナーが増やした方が早く目が覚めて二度寝にならなくていいんじゃないか、と言うので増やしてみました。４時に目が覚めましたそれまではよく眠れたスッキリ起きられたのでお薬の効果はあったみたい。しばらくヒルナミン２錠でやっていくしかないなあ・・・・。今日は６時半に家を出ます訪問入浴が９時からありまた母が断るといけないので８時半に実家に着くようにします。昨日も私の留守中から何度も電話があった。宅配弁当を断りたいと言うこと・・・・。これ断わると父の食事が無くなっちゃう母はまだ作れないしでも作れる気でいる。すっとぼけてみたりまた母が作れないから父の食べるものがないいだよと言うと作るから要らない、と言うまたは母が大変だから作れる時まで楽したらいいんだよ、と優しく言うと人を病人扱いして、と言ういい加減疲れた。今日行ったらまた弁当の事言われるんだろうな・・・。憂鬱・・・・。もう買い物に行けるとかなんでも出来る気でいる。実際は出来ないのに・・・。夜にはまた通帳がない、と電話があった姉が支払いの為に預かっていて土曜日に返す、と言ったら姉が勝手に持って行った、とか被害妄想がひどい。夜になると通帳を探すらしい。もう通帳は預からない。私のストレスの元になるから。父にはショートステイの話しがある。何所か介護施設に入れるつなぎに入れたいが入院と言って連れ出すしかない、と思っている。ショートステイは準備と洗濯ものの後始末が大変・・・。姉と連携でやるしかないと思う。少し父と母を引き離した方が父の為には良いと思う父は水分も制限されて可哀そうだしショートではリハビリもしてくれる。まああくまでもつなぎだけどね。私のストレスは変わらないが・・・。こんな時、甘いものが私の体をいやしてくれる源吉兆庵のさくら餅ものすごく柔らかくて漉し餡が上品な甘さでとても美味しいもう一つたねやのさくら餅餡は桜あんです。白あんに桜の香りをつけたものあっさりとして桜の香りはほわりとして美味しかった母は元々甘いものが好きだがボケ始めたから甘いものを食べる速度が早くなった毎回、チョコレートやおまんじゅうなどを持って行くがこんなにたくさん、と言いながら消費している。父の為に買ってい置いたプリンまで食べてしまう。だから少し多めに持って行く。そろそろ用意しなくちゃああやだな・・・行きたくない。でも行かねば。行けば母は穏やかだが。訪問入浴ではまた荒れるだろうなあ。気が気じゃないんだよね。今日も頑張って行ってきます・・・・。

2013年02月25日

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インプラント

昨日は歯医者だった。インプラントの芽を出す処置をした。手術で埋め込んだ人工歯根の顔をださせるのである。麻酔をかけてぐりぐり・・・・。痛くはない。舌で触ると出てる・・。少し違和感・・・。痛み止めのロキサニンをもらって帰ったそのまま昼食を食べたが麻酔がとれてくると何となく痛い我慢出来ない痛みじゃないけれど鈍痛・・。ロキサニンを飲んだ。痛みはおさまった。次回は型どり。そうしたらいよいよ歯が入るのかな？インプラントが入っても他の歯の治療がまだある。セラミックをかぶせねばならない。まだまだ時間がかかるな・・・。気長に治療するしかない。今日はこれから実家に行くが気が重い・・・・・。姉にガツンと言われたようで母はものすごく機嫌が悪い。実の娘にそこまで言う？と言うような悪口を言った。きっと今日行けば姉の悪口を聞くだろう・・・。嫌なんだよね～人の悪口って。しかも実の姉の事でしょう・・・。昨日の夜、ものすごく憂鬱になってしまった。自分がストレスで押しつぶされそうになった。もし体が言うことをきかなくなったらどうしよう・・・と考えたいや、張ってでも行かねばならない。父の為に。今、母から電話があった父が入院したがっているらしい。尿が多い、と言う理由で。父は母にものすごく遠慮しているんだなあ。可哀そうだ。近くの病院って言っていたけど整形外科はない。整形外科のあるところは少し離れたところにある。しかし母も納得しているのは幸いだ。父を入院させるのは父の為にいい。今は母に水分制限もされて脱水状態だし栄養不足でもある。まあ母の言うとおり２．３日じゃ退院出来ないだろうけどね。候補の病院は二つある。これから調べてみます。母の機嫌は悪くなさそうだった。少し安心・・・・・。今日も頑張って行ってきます

2013年02月22日

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