世界の中心で「にゃ～」とさけぶ

めざせ、セクシーバディ！

注文していた腹筋マシ～ンが昨日届きました(∩_∩)さて、健康診断が行われた時間は15時だったので中性脂肪の値が「80mg/dl」→「273mg/dl」に激増したのは、おそらく、その日フツーに缶コーヒーを飲み、お昼も食べて健診を受けたから、血中の中性脂肪の値が増えたのかと自分で勝手に思ってます。それにしては他のコレステロール値とかは増えてないんだよねぇ。。。彼女には「痩せてるんだから、体重が２キロ増えたぐらいでダイエットなんてする必要ないじゃん」って言われちゃいました。ダイエットをするつもりはさらさらありません。でも、約10年間同じ体重をキープしてきたボクにとって、２キロ増はかなりの衝撃でした。ボクは２０代後半。これから年を取るにつれ、筋肉が落ちておっさん体型になるのも怖いんで、ここらで筋肉を付けてキープするのもいいかなとも思います。スポーツは週一でバドミントンをしてるけど、それじゃ足りないですよね。。。お友達の（←勝手におもってる）コマダムまゆ♪さんに教えてもらった黒烏龍茶を飲みながら毎日お昼食べてます('-^)昨日は腹筋マシ～ンを使い、100回ぐらい腹筋をやりました。まぁ、三日坊主にならないように頑張りたいと思いま～す(￣▽￣)V