今朝からダイエットプロティンを飲み始めました。
今日は抹茶味。ほんのり甘くて抹茶ミルクって感じ。飲みやすいです。
ドリンクを飲むだけなので、バナナダイエットより味気ない気はしたけど、30分もするとお腹が満腹~。お腹いっぱいで苦しくなってきました。
これなら続きそうですが、ビールをやめなきゃ効果ないかな?とりあえず夜はお米を食べないことにした。お米を食べられるのはお昼だけ
でも頑張らないと・・昨日久々に体重計にのったら、また増えてた
イチゴ味やマンゴー味、黒ゴマ、ココア、カフェラテ味がありますよ~