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2008年03月04日
カテゴリ：できるもんならやってみな
一応、ダイエットを始めてから、朝起きてトイレにいったあとは体重をはかるようにしているのですが。
三日間でほんの少し減っていた体重が、ほぼ元の体重に戻っている。 ええっ…  昨日は 朝ごはん→野菜の味噌汁 コーヒー サラダ 昼ごはん→お弁当 サラダ コーヒー お茶 夕ごはん→トン汁うどん サラダ コーヒー でした。夕飯に炭水化物を取らないほうがいいのかなあ。コーヒー飲みすぎかなあ？ビタミンが足りないかなあ？野菜は多めにしてお弁当箱も小さいのに変えたけど…  ここで、やけを起こさず、やる気になれるようにがんばります… あえて、ここで宣言して、自分を追い込んでいるワタシです… 
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