ろくまま妊娠・育児日記

生理周期　18日目
基礎体温　36度68分
高温期2日目
おりものは生理に向けて少なくなっている
胸の張りは変化なし

高温期2日目。
まだ高温期前半だからいいけど、これが後半になったら
そわそわするんだろうなあ。

基礎体温の平均は、低温期が36.1度～36.5度、高温期が36.5度～37.2度なんだそう。
理想的な基礎体温は、低温期で0.3～0.4度以上の上下がなく、
高温期には36.5度以上の体温をキープしている状態だというけど、
それも個人個人で違いがあるだろうし、
まあ、これもあくまで平均だからね。

私なんて低温期35度台だよー^^；
まあ無事高温期が上がったんで良かったけど。
今期はどうなることやら･････


昨日は友人宅でお茶してきました♪
手作りのチーズケーキに、私が持参したチョコパウンドケーキ、
もう一人の友人が持ってきてくれたいちごのタルト♪
････そう、ケーキパーティーなんですぅぅぅ♪

もちろん、お昼ご飯は抜いていきました^^；
そして、たっぷり食べました♪
ああ～幸せだったわあ～。

ケーキの食べ放題なんて、クリスマスか家族の誕生日にしか
堂々と出来ないけど、やっぱり友達同士だと遠慮なく食べれるのでいいよね～♪

で････「なんか太った？」と、旦那様。
「ええ？そんなことないわよ～」
と言いながら、そういえば最近エアロビ行ってないし、
ちょっとぶよってきたかも･････

今日は絶対ジムに行って来ます！！^^