take it easy

お正月で太ってしまった薔薇少女です。
お正月が終わってからも鏡開きでぜんざい攻撃にあっていましたが、やっと開放されました。

さて、どんなダイエットをするべきか･･･。

私の場合、圧倒的に運動が足りないのだけど、運動するって難しいですよね。
仕事があるから昼間に身体を動かすのは無理だし、治安が悪いと朝や夜のウォーキングは怖いし。
室内の運動でも、場所が狭いとやる事も限られてくるし。

出来る事から･･･というと、食事療法が手っ取り早い。

実はお正月以来、気持ちのいいおトイレってないんですよね。
食べたものは一体どこへ消えていったのか･･･。
食べた量に比べて･･･ちょっと･･･。

そんなわけで、野菜スープに挑んでみようかな･･･と。

薬に頼るのはよくないし、身体もキツイので、自然におトイレに行けるようになりたい。
以前、チョコレートでお腹の調子が良くなったんだけど、慣れてきたのか、最近は効果なしなのです。

それから、室内でできる運動をもう少し調べてみようかな。
部分痩せとか～～～（←セコイ）

でもコレ↓は絶対やる



３月には友人の結婚式もあるので、それまでにもう少し痩せておきたいです。
一番痩せていた時期に買った服だから、ちょっと心配･･･（汗）

がんばりまする～～～