本当に効くんだね･･･
最初の二週間くらいは全然で自傷もバリバリだったんだけども
三週間目くらいから急に安定して、
いや生理が近いからかな？とか期待はしてなかったんですが（生理直前にいつも安定する）
その後三週間、明らかに今までと違います。
安定してるんだけども、今までの「安定」とは違う感じ。
何をしてても何もしてなくてもずっとあった辛さとか不安とか死にたさとか
そういうものがなくなってるんですよ。何もなければ辛くないんですよ。すごくない？
今までの「安定」は、辛いのとか死にたいのを無視しやすい状態、みたいな感じだったけど
そもそも無視するまでもなく意識にのぼらなくなってる、みたいな。

んで肝心のコミュニケーションの方もどうやら良くなってる。
めちゃくちゃ無理して陽キャ演じてたのが無理しなくて良い感じになってる気がするし
あと今までだったら絶対声も身体も震える筈の状況で普通に喋れるし
何より自覚以上に、周囲の私に対する反応が変わってるんですよね。
私が緊張し過ぎるせいでどうしてもお互い（悪い意味で）緊張感のある会話だったのが
私の緊張感が薄れたことで相手もリラックスして喋ってくれるのが伝わってくる。
まだまだこれからって感じではありますが、お薬の効果でどんどん良くなっていければ良いな。

そしてなんとなんと、三週間以上　自　傷　し　て　ま　せ　ん　！！！！！
これがあるから「本当にあの薬効いてるんだわ･･･」と疑う余地がなくなりました。
だってその前は半年以上　毎　日　自傷してたんですよ？
三週間以上自傷してない状態、と言ったらもう何年振り？みたいな感じです。
これが一ヵ月を超えたら自傷を始めた19歳以来、ほぼ二十年振りになるぞ･･･
こうなってくると今年に入ってからのほんの数ヵ月、自傷の程度が急激に悪化して
それまでと違う完全に痕が残ってしまう傷を大量にこさえてしまったのがイタイですね。
首にまでケロイド作っちゃったんだぜ？
あとほんの数ヵ月早く受診出来ていればねー。

ちなみに25mg1錠を夕方だけ、っていう最低用量（ググった）の更に半分でこの効き目。
先生も「この薬は社交不安障害に効果を発揮しやすいと言われてますからね」とのことでした。
「それでは今困っていることは何かありますか？」と聞かれて
「えっと･･･特に･･･無いです･･･」と素で答えた自分にビビる。
一ヵ月前の初診時にノートにびっしり書いてったのは何だったんだよ(笑)
本当、二十年早く受診してればあんな地獄の苦しみは無かったんだろうね。
まあ過ぎたことは仕方無い。紆余曲折あって今のこの、
尊敬出来る人と一緒に自分を成長させながら仕事が出来る状況があるわけで。
あの時すぐ治療出来ていたとしたってその先幸せがあったかどうかは分からない。
今から人生をつくりなおしていこう。

数ヵ月振りの手芸。超簡単手芸でリハビリ（？）


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安全ピン　ビーズブローチキット​

作りかけで何ヵ月も放置してたクチュリエカットクロスのシュシュ。


相変わらずヒトカラ。
マイムのランチパックがお得だしタイムカット無しなのも嬉しいので最近はコレ。


何より最初に食事してから歌うと明らかに喉の持ちが全然違うんですよ！！
全然枯れない！こないだは75曲歌ったけど全然喉痛めなかった！！（驚異のヒトカラ中毒）


写真だと分かりにくいけど手荒れが酷いです。一日何回痒み止め塗ってる？状態。
寝る前に塗っても夜中痒くて起きてまた塗って、みたいな感じ。


前はもっと高い手湿疹専用の使ってたけど今は安いコレ使ってる。
でもやっぱり手湿疹専用のやつの方が良いのかなあ･･･
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【指定第2類医薬品】オイラックスA 10g​