びびあんな夜

「HULA HULA」45分
「スパルタンワークアウト」30分
仕事挟んで
「バイラバイラ」45分

以上3本。

脛の痛みはまだ残ってるけど、たいしたこと無さそうだしね。
ホントは、後2本くらい受けて帰りたかったけど、なんとなく家族の帰宅が早そうだったんで、断念して帰宅。

案の定、2人とも私より早い帰宅やった💦💦

今日から4連勤やし、少しは余力をおいておかなきゃねっ(*≧∀≦)ゞ

それにしても、寒い(((；ﾟдﾟ；)))
関東みたいに雪こそ降らないけど、たまらん寒さやわーー(〃ﾟдﾟ〃)
ジム通いしてると、毎回服の脱ぎ着あるし、通勤電車や会社内は暑いし、さりとて、駅までのチャリりんは寒いし、ホント着るものに悩むわー(´-д-)-3
今日なんか、脱いで着てを２回。
そして、当然ジム後は大汗かいたまんま、着替えるしね。
ま、これで今のところ風邪ひいてないから、やっぱり鍛えられてるのかしらねー(〃∀〃)ゞ






にほんブログ村