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カテゴリ:練習日記
10月5日(土)
朝から雨が降っていたので、DOKYU練には行かず、谷戸山ランへ♪ Kagamiさん、カオルさんと一緒に、谷戸山公園の周回コースを走りました~ 公園内は雑木林が多く、雨が降っても気にならないのがいい! (写真はkagamiさんが撮影) クロカンコースなので、アップダウンもありいい練習になります。 今回は、25kmのビルドアップ走で最後の1周は全力だぁ! いい練習になりました 10月6日(日) 前日のランの影響で足が重い・・・ 下りを頑張ると、何故か筋肉痛になっちゃいます(;´Д`) 予定では箱根大観山ライドに行くつもりでしたが、 雨が若干降っていたので、コース変更! 熱海往復の、まったりグルメライドになりました~ヽ(´▽`)ノ 軽いギヤで、クルクルとペダルを回しながら走った。 熱海では、お決まりの銅像の前で写真を撮った。 こりゃとんでもねーDV野郎ですね。 写真も撮ったんで、もう帰ることにした。 ゆっくり景色を見ながら、ランチを目指す。 帰りに小田原の三太郎鮨で西郷丼を喰った。 おいしかった。 あとは負荷をかけずに、国道を戻って帰るだけ( *´艸`) おかげで、足の疲労もバッチリ抜けました+.゚(*´∀`)b゚+.゚ お疲れ様でした。 たまにはいいですね。 L(o`Д´o)」ウォシャャーー!!! また三太郎鮨ライドにいくどぉぉぉ!! おしまい お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2013/10/10 08:05:30 PM
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