老化と劣化と戦う!らんらんす-。のマラソンねた入り日記

2022/08/20(土)23:56

ボディメイクセミナー

マラソン&ジョギング(1042)

本日は・・・ SAVAS×Run upマラソンに向けた夏のボディメイクセミナーでした。 明治さんのお話へ~~~そうなんだ~ってこともあっのでは。 毎日ぼちぼちと  ​SAVAS×Run upマラソンに向けた夏のボディメイクセミナー​         予想外に動いたと感じた方もいらっしゃったようですね         セミナー会場に向かう途中立ち寄ったローソンで 今まで見かけなかったのに~~~  他のコンビニでも見かけなくなって数か月のカヌレット もちろん迷わず購入                 おいら・・・今朝はドキドキ お留守番なのか一緒にお出かけできるのか とりあえずお出かけバックで待機でした。         本日のトレッドミル20㎞        毎度ありがとうございます また今日もぽちっとお願いします にほんブログ村 にほんブログ村

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