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2011年07月06日
カテゴリ：今日の出来事
今の時期暑い→窓を開けて寝る→ちょいと冷える このパターンからなのか 昼間が暑すぎる  からなのか私に限っては 勤務日数が減っているから怠けてる？ からなのか 家族みんな体調不良  三ちゃんは直ぐに熱&ぜいぜい  となります次男は直ぐにお腹がダメージを受けます  長男 普段頑張る分 辛くなると一気にダメです  旦那さん いつもお疲れな様子だけど 風邪気味  私。子供には風邪を引くのは自己責任よ  なんて言ってるくせに 実は少し喉が痛かったり  気をつけないとですね～～ 私は一年中食欲だけは落ちません  夏でも変らず  ただ 今はとにかくパン  が食べたいのだお菓子  に埋もれたいのだｗとはいっても ちゃんとご飯を食べますけどね・・・ 運動はしません  嫌いです 苦手です 出来れば家の中で過ごしたいです  でも、一旦出かけたら帰ってきません しかし、運動しないせいと 遺伝のせいでしょう 太ももが急成長しておりまして はなまるテレビでやっていた 骨盤のゆがみを取る体操だか、引き締めるだか 忘れましたが３パターンを1回するだけの 体操をやっております  １０日もやれば尿漏れの人も改善できるそうです。 あと数日で私の足もすらりとしていることでしょう  って、何を独り言を書いているのやらｗ ま、とにかく暑い日々 水分補給だけはしっかりとして 体力温存しましょうね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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