矢口竜二のブログ

ここの所、体調に関しては抗がん剤の副作用的な状況は
抜けて来たのか、抗がん剤を飲んでいた頃よりは体調面で
あまり問題は感じなくなって来た。

ただ、食が進まないのは状況としては変わらないが、
朝は多少のフラツキと怠さがあるが、買い物などで
外出しても息切れはするが、気分的には良い。

気候も暖かくなった事もあるが、これで徐々に身体を
慣らして行けば、その息切れも消える感じを持っている。

これから天候次第では、荒川の土手をチャリで走り出す事も
考えて行こうと思っている。
まずは少ない距離で走り、距離を伸ばして行く事にしたい。
病の前の筋トレを始める前は、荒川の土手が私の運動場であり
多い時は片道２時間をチャリで走っていた。

チャリと言っても安い２０インチのチャリなので、
タイヤの減りも早いが、それでも本当に毎日走っていた。
タイヤも自分で替えていたが、後輪には手こずったが
自転車屋に行くと替えるだけで２０００円位かかるのであり、
タイヤは自分で買って持って行ってであるから、
自分で替える事にした。

食も抗がん剤を飲んでいる時よりは、多少だが食べたい気持ちになり
それなりに自分で工夫しながら作っているのであるが、
朝食だけは病の前と変わらないが、昼と夕食は、
それ程食べなくなった。

その為にキャラメルを食べる事が多くなった。
前にブログにも書いたが、本当にキャラメルを食べ過ぎで
糖尿になるのではと心配になるほど食べる。

胃にも負担が無いのと口の中に、何かを入れていると
安心感がある。
そこまでは良いのであるが、２袋は１日で食べてしまう。
その為に昼食と夕食が食べられない事もあるかも知れない。

ただ、PCに向かっていると、色々遣り出すので
外出する機会を逃してしまうし、どうも動こうと思う気持ちより、
考える事を優先する傾向が出ている。

本来なら外出すべきであるが、買い物か病院位の範囲で
動いているだけであり、時間的に机上で何かを遣っている
時間の方が長くなっている。

そんな事で眠りも浅いのか、決まった時間に目が覚めるが
それが午前１時半であったりして、その後の眠りが浅くなって
居る事を考えると、身体を動かす事も考えて行きたい。

その面では自分の意志の弱さなのか、PCにハマった、引き籠りに
成ってしまった私なのかと思うが、PCには関して図書館で本を
借りて来て読んでいるので、後者の状態であろう。

今更だが、新規のプログラム言語を見ているが、Windowsと
Linuxと両方使える言語を見ている。
どうしてもPC関係を遣り出すと、のめり込む私なので
その面は考えて行かなければならないと反省している。