彼のストーリー

機能の夜は久しぶりに飲みに行ってきました。

彼女と、その友達と合コン？みたいな感じで。

そして最後に屋台のラーメンで締め！

これぞ飲んだ暮れ・・・。

だから今日は起きてからずっとだるくて・・・。

動かない体を動かしながらのトレーニング。

これって意思の力で体を動かしているのですよね。

人間の意志って凄いなぁ・・・。

なんて思った瞬間でした。


今日のトレーニング

１時間ボールを蹴る（追いかける？）


今日は足首でリフティングの練習をしてみました。
これって難しいのですよね。

とうぶんこんな遊びを昼間にしようかなぁと思いました。

これが身軽になれる方法か！？

体を使う方法を覚えないとね。

さぁ～　明日からまた走りこみますよ！