先週末から、「いま、家庭料理をとりもどすには：丸元淑生」を読んでいるため、最近の食生活を反省中。
書いてあることの半分も実現できないので、まずは朝食を（ハムエッグとトースト、ブロッコリー）から
和食に変更してみた。
寝ぼけ眼の長男が食べていったのは、味噌汁のみ。
パパは、＋温泉卵でおかわりしていったのに～。
次男に及んでは、十時にふりかけご飯のみ食べました。おやつの時間ですが・・・。
暑いからですか・・・・？
やる気をそがれる朝でした。
私の朝ごはんは、もちろん自家製
あずきらて 150g 。
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