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カテゴリ:本棚 最近読んだ本
昔、ダイエットしていたときに、気に入っていた本を探して購入。
そこそこ、成果が有ったので、又ダイエットをするのに、良いかなと思い。 探す・・・探す・・・題名もうろ覚えだったので 深部筋と深層筋を間違えて、探して見つからず・・・・。 ようやく、見つけたら、新品の本は無いのか??? (よく図書館で読んで欲しいと思ったら、絶版だったのと同じ流れで悲しいが) ”おなかがへこむ深部筋エクササイズ 著:石井直方” ![]() おなかがへこむ 深部筋エクササイズ【電子書籍】 ようやく見つけて、中古で購入しました。満足。 ”15分で効く!基本のダンベルエクササイズ 著:鈴木正成” ![]() 【中古】15分で効く!基本のダンベルエクササイズ / 鈴木正成【監修】 こちらも中古で購入。 中古だけど、手に入って良かった。 そしてまた、引っ越しだったり、大掃除だったりで 無くなった時用に、ここに記録しておく。 ストレッチの本で、もう一冊、よく使っていたのが有るんだけど・・。 見つからず・・・・。もう売ってないのか・・・??。残念。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2023年05月29日 16時30分25秒
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