(本棚) ダイエット本を購入
昔、ダイエットしていたときに、気に入っていた本を探して購入。そこそこ、成果が有ったので、又ダイエットをするのに、良いかなと思い。探す・・・探す・・・題名もうろ覚えだったので深部筋と深層筋を間違えて、探して見つからず・・・・。ようやく、見つけたら、新品の本は無いのか???(よく図書館で読んで欲しいと思ったら、絶版だったのと同じ流れで悲しいが)”おなかがへこむ深部筋エクササイズ 著:石井直方”おなかがへこむ 深部筋エクササイズ【電子書籍】ようやく見つけて、中古で購入しました。満足。”15分で効く!基本のダンベルエクササイズ 著:鈴木正成”【中古】15分で効く!基本のダンベルエクササイズ / 鈴木正成【監修】こちらも中古で購入。中古だけど、手に入って良かった。そしてまた、引っ越しだったり、大掃除だったりで無くなった時用に、ここに記録しておく。ストレッチの本で、もう一冊、よく使っていたのが有るんだけど・・。見つからず・・・・。もう売ってないのか・・・??。残念。