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2018年01月01日
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カテゴリ:決意
一年の計は元旦にあり
との教えを信じて毎年恒例の筋トレです。
今年は腹筋割を誓ったので腹筋100回から


昨年後半は鮎釣り後もあまりサボらなかったからか
ベンチプレスは110キロからのスタートでした(^_-)-☆
鮎釣り解禁まで恒例の130キロまで持って行く予定です。



その後、トイレや水周りの掃除や懸案だった
洗面台ハンドル不具合修理や
(頭のキャップを外すのが分かれば
簡単なのですがどこにもハンドルの
分解説明が無いから素人には分かりにくい)
シャワーホースのポタポタ水漏れ補修をして
スッキリしたところで
ハイボールで早めの初晩酌して良い正月です。




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最終更新日  2018年01月01日 20時38分29秒
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