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2019年01月20日
テーマ：暮らしを楽しむ(384093)
カテゴリ：健康
私は一昨年の人間ドックで
脂肪肝疑い という判定をされました。 マジすかΣ(ﾟﾛﾟ;) ということで、 去年の正月休みに近所のジムに入会し、 有酸素運動を中心に内蔵脂肪の燃焼に努めてきました。   激しく上下してまして、 なかなか安定しないのは、 食べ歩きが好きな私が食べ過ぎるからです。 ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌ 残るは内臓脂肪の数値低減です。 地味に肉体年齢が実年齢より下なのが嬉しいです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2019年03月07日 17時11分24秒
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