流れ流れて…

怠け者の私には珍しく、せっせとジムに通う毎日です。多分、母に「ほら行く時間だよ（←って決まった時間はないんだけど）と急かされるのがいいんだと思います。

初日の身体＆体力測定がショッキングだったということは、先日も書きましたが、私、予想以上に体脂肪率が高かったんです。あぁぁぁ、自慢にならない。運動不足でここ半年位の間に、3～4キロ増えたのは知ってましたが･･･。でも体脂肪があんなに高いとはね。

体脂肪率と身長＆体重、年齢などで割り出すカテゴリーみたいなものがあるんだけど（雑誌とかにもよく出ている）、私の入るカテゴリーは

かくれ肥満

このネーミングが体脂肪率の数字そのものよりショッキングだぁ。
肥満かよ。

こうなりゃ毎日ジムに通うしかないでしょう。
肥満だよ。