サラサラ日記

すっかりヘタレな私になって
最近は数km、せいぜい頑張っても１０kmくらいしか
走らない日々が何ヶ月も続いていて
それというのも５kgも増えた体重が
何をどうしたってびくともしないので。
やはり走っていても体に大きな負担となるようです。
サボってた間に体力も落ちてる上に体重増加。
年齢的なものも考えると
そう簡単に元の走れる体に戻れるわけがない。
でも何もしないともっと後退していくだけなので
ちっとも前に進んでる気がしないけれども
ちびちびちびちびと走れる日に走れる距離を走っていたのでした。
それはとても虚しい努力の日々でした。
成果がさっぱり見えない努力を続けるって辛いです。

で。
今日はスケジュール的に唯一長距離を走れるだろう
というただ一日だったのでトド氏と３０km走を決意。
ハーフも走ってないのに、いきなり３０km。
いや、いいんです。　なんとかなる。　なんとかする。
そう思って頑張りました。
トド氏の背中を追いかけ、スロージョギングの気持ちで。

それで
なんとか５時間かけて戻ってくることが出来ました。
結果的に３２kmあまりあったらしいのですが
何度もコンビニやガソリンスタンドで休憩をとりながら完走。
もう今日は「完走」それだけで自分を褒めてあげたいです。
トド氏にも「あなた、練習もほとんど出来てないのに
根性だけで走りきったんだねぇ」とお褒めの言葉をいただきました。

ふふふ。
ふ・・・ふっふっふふふっふ・・・。
いい気分。
お風呂でしっかり揉みほぐし
肩や足に湿布を貼りまくり
そしてビールを飲みまくっています。

明日、トド氏はゴルフ。
娘は模試。
息子は修学旅行へ出発（京都・奈良）
すっかり一人な日曜日。
今から何をしようか、とニンマリなワタクシです。