サラサラ日記

ツンちゃん（亡母）の恋しい季節となってまいりましたが
皆様いかがお過ごしでしょうか。

飲まない毎日は続いております。
ふっ。すごいわ（我ながら）
体重はじわりじわりと減っています。
が
そうすりゃグンと底上げされると
分かっているのに「運動」をサボり気味なので
ちょっと頭打ち傾向です。

時々
トド氏が非常に頑固で面倒くさい私を
あの手この手で外に連れ出し
一緒にウォーキングさせてくれます。
トド氏は１１月にフルマラソンがあるのです。
大きなおなかを抱えて
膝や足裏や股関節などが故障しないように
体を鍛えるのは大変難しいことです。
ときどき整体などに通いながら
大きなけがをしないように細心の注意を払っています。

と
他人事のように「がんばれよ～」と
のんびり眺めていましたが
ワタクシ、忘れておりました。
１２月にハーフマラソンに応募していたことを。
はっはっはっは・・・なぜ・・・ハーフなんて無謀な。

でも体重が３～４ｋｇ減ったこの状態で走るのは
久しぶりなので、走った時どんな風なのか
体の声を聞くのがちょっとだけ楽しみです。

お酒を断ち、ついでに小麦粉も（ほぼ）断って久しく
夜のお楽しみ時間を読書と録画してるテレビ鑑賞
そして数独に費やす健康的な日々ですが
最近になって「小麦入ってなけりゃいいや～」
とついお菓子に手を出してしまうことがあり
いかんいかん何やっとるのだ、と反省。
リバウンドしないうちに早くジョギングを始めて
この体にカツを入れよう、と思います。