サラサラ日記

最後の悪あがきをしようと
本番２週間前という差し迫った今日
午後からほぼ３０ｋｍ走。
（本当は一か月前くらいにクリアしておきたい案件）

トド氏に駅まで送ってもらい門司港まで。
門司港駅で降りた後
駅前から家まで走るとほぼ２9～30ｋｍくらい。
走って帰るしかない逃げ道のないワンウェイ。
距離のことを考えると気持ちが暗くなるばかりなので
１ｋｍ８分として５ｋｍごと
つまり４０分ごとに休憩を必ず取ることにきめて出発。
これがよかった。
４０分走りさえしたら止まれる、ということが
何となく気持ちを楽にしてくれる。
丁度その時間帯あたりで見つけたコンビニに寄って
ドリンクを飲んだりトイレを借りたり
マッサージタイムを取ったり。
次の休憩時間を確認したらとりあえず走り始める。
ゆっくり走ればいいので息も上がらない。
気温もあまり低くなくて快適。
辛いのは１５ｋｍ過ぎたくらいからの
足の筋肉痛。
走る。ほぐす。走る。ほぐす。
で、なんとかやり過ごす。

途中、ちょっと迷子になりそうになりながらも
何とか、家まで完走出来ました。
家に帰り着くと
仕事でいないはずのトド氏が
出かける前にお風呂の設定をしてくれていて
すぐにあったかいお風呂につかれたことが
一番うれしかった。
ありがとう！トド氏。

途中少し歩いたりもしたけれど
休憩を計算に入れなければ
大体４時間１4分くらいで走れました。
ペースそのものよりも走りきれた、ということで
ちょっと自信が持てました。