サラサラ日記

とうとうこの日がやってきました。
ずっとずっと抵抗していたのですが
体重とともにじわりじわりと上がり続け
さすがにこれはマズいのでは
と近所の内科を受診して
「いやだいやだお薬は飲みたくないんだ～！ってずっと抵抗してたんですけど
ここまでくるとヤバいのではと観念してやってきました。
頭痛もするし母も循環器系やってたし
やっぱダメですよね始めないと。うじうじうじうじ・・・」
と訴えたところ、自宅での生活の仕方や日頃の数値も確かめて
いろんな検査もしてとりあえず飲み始めましょう、と。
薬飲んだらハイ終わりではないですよ。
運動や食事といった生活改善もしてください。
そうでないとどんどん強い薬にしないと効かなくなります。
具合が悪い時だけじゃなく
とにかく毎日毎日真面目に血圧を測ってください。
去年から４～５ｋｇも太ったということを加味して
体重を落とすことが出来たらもしかしたら
数値自体は改善の可能性があるかも・・・とのこと。
一応、書いておくと尿の検査も血液の検査もほぼ異常なし。
肺のレントゲンも心電図も手足の血圧も問題なし。
動脈硬化もないらしい（ホントかな？）←絶対あると思ってる
ただ、心臓がやけにでかいなぁ次回エコーね、と呟かれる。
まぁとにかく飲み始めるのねとうとう。
あっ、それと生活改善には強い意志が必要ですが
10人に１人くらいの確率ですが降圧薬を飲むのを止められた人が
いないことはないので頑張ってみて（にやり）←諦めてるな既に。


私は思いました。



１０人に1人の　


その1人に　なりた～い！


服用は
明日の朝からです。
血圧手帳もいただきました。
がんばります。（←小学生）