おさるのママの楽しい仲間達

GW明けから、また肩こりがひどくなってきた。
職業柄仕方がないといえばそれまでだけど、
職業病＆運動不足＆視力低下＆食事バランスなどなど、
不摂生？っていえば早いけど（汗）
季節的なものもあるのかな～。
とにかく、肩こりがひどくて眠れない日もある。
枕が合わないのかな？
先週末。
どうにもこうにも寝られなくて、
ちょっくら起きて、缶チューハイでも飲んだら眠れるかと思いきや…。
逆に目が冴えてしまって。。。
ただ起きているのももったいないから、
家計簿つけた。
さらに具合が悪くなりそうだった。

午前１時に一度起きて、
午前２時に缶チューハイ飲み始めて。
午前３時になったので、さすがに布団に入った。

で、なんとか眠ったようで、気づいたら午前８時。

日曜の朝だからよかったけどさ。

なんだか

今日も肩こり辛いな。
気にならないくらい忙しければいいかも。
っていうか、今までそうだったのかもね。

３年くらい前、
頭が痛くていたくて、どうにもならなくって、神経内科でMRIとってもらったことがあった。
単なる運動不足による肩こりと診断。
一応肩こりがひどくて頭痛がするときのみ飲んでよい！
と言われた薬をもらってきたのだが。
飲み過ぎると筋肉が弱くなるから、あまり薬に頼るなと言われた。

今はまだそこまでいってないけどね。
っていうか、メガネのフィッティングがいまいちかも。。。

主人にメガネを踏まれてから二度直してもらったけど、
やっぱりピタッとこない。
すぐさがるんだな。
この前行った時、これも直してもらえばよかったね。
大失敗。

もともと鼻が低いからすぐ下がるんだけどさ。
なんとなく辛い。
この肩こり。
原因は何かは分からないけど。
でも、運動不足なんだろうな。

きっと。

はぁ…。

ため息つくと幸せ逃げるね。。。