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すりおろした玉ねぎとスライスしたにんにく を乱切りの牛すじ肉と炒め合わせて、 火が通ってきたら完熟トマト🍅にすりおろしたリンゴ🍏、完熟バナナ🍌も加えて 形がくずれるまで火を通し・・・ 乱切りしたジャガイモとニンジン とともに鍋に入れ、水と秘伝(笑)のスパイス (ガラムマサラ、ターメリック、ナツメグ、シナモン等) を加えて火にかけ、 煮立ったら市販のカレールウを投入。
再び煮立ったら、火をとめ鍋帽子で約40分ねかせます。 とろとろ、しみしみ のわが家のカレーの出来上がり。
主人の大好物なのですが、 カレーは糖質たっぷりなのだそうで、 心配なので(笑)めったに作りません😅。 人気ブログランキング にほんブログ村
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