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2024.04.11
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こんにちは🌟たなさとです✨ 今回は、私がどハマり中のプロテインバーについてご紹介します！ 私はついつい間食してしまうのですが、毎回菓子パンなどを食べるのはなんとなく罪悪感を感じてしまいます😅 さらに、私は甘いものを食べすぎるとニキビもわかりやすくできてしまいます😭 そんな時におススメなのがプロテインバー！！！！ 先日サラダチキンをよく食べるという記事も書きましたが、、 最近私はタンパク質をしっかり摂ることを重要視しています♪ 友人に聞きましたが、とあるお医者さんは、ダイエットにおいて、どれくらいご飯を食べなかったかよりも、タンパク質を取ったかどうかが大事とおっしゃっていたそうです。 きちんと情報源を確かめることは重要ですが、栄養の土台であるタンパク質を摂ることは重要でしょう。  そして何と言っても最近のプロテインバーはおいしい！😋 チョコレート味やフルーツ味、ナッツ味などかなり豊富にあるので、いろいろなものを食べるのも楽しいです♪ さらに、ローカロリーや低糖質、無添加など、健康志向のバリエーションも豊富です。 また、食べてみるとわかるのですが、たんぱく質は満腹感をもたらします。 なので、ダイエット中の間食としてもおすすめです(^ ^) みなさんもぜひ試してみて、健康的な生活をサポートしましょう✨
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最終更新日
2024.04.24 20:28:04
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