ムゥミンの家

お友達のkenjiさんの影響もあってか、ダイエットへのモチベーションが高まってか、「3,000m泳ごう！」と目標を決めてプールへ行きました．

いつもは1,500m前後ですから、倍近いです．
泳ぐだけなら大丈夫だろ（○｀ε´○）って、昔取ったなんやらで、多少余裕を持って始めました．

いつもなら終わる距離の1,500m泳いだところで、まだ余裕があります．
まぁ、このままただ泳いだだけでは、物足りんなぁ～、なんて思っちゃったりして、、、
50×4、1分持ちのインターバルをやりました（平均31秒）

これが失敗．
その後ヘロヘロ、、、＿|￣|○

のこり約1,000mは、泳いだだけ、というよりも、漂っていただけ、、、
それでもかなり汗はかきました．
とにかく、目標は達成！
達成感はかなりのもんでした．
たぶん現役のとき以来の距離です

自分で自分を褒めてやりたくなって、コーラを買いました．
ペプシＮＥＸですけど