サトスルの日記帳

ようやく左足が改善したので、昼テニス復帰。
調子を見つつ動いていたので、いつもより球は返せなかったがプレーしても痛みはなかった。
ちなみにサポーターで左足首はがっちり固定していたので、いつもより動きやすかったような気がする。

で、昼テニスの後、産業医の先生に相談すると「これくらいならもう大丈夫」とお墨付きを頂いたので、明日からは頑張るざんすよ。
ただ、足の中央部でなくなるべくつま先を中心にしばらくは動かした方が良いとも伺ったので、明日からの足運びはその点注意したいところ。

ついでにテニス肘の事も伺ったのだが、３０代後半でプレイ中になるテニス肘は大抵が靱帯を伸ばしたり捻ったりしたものとの事。
結局は左足と同じ事が腕にも起きるのだそうな。
そりゃ確かにしばらく安静にしないとまずいわね。

帰宅後は子供が「ラケットー」と言うので、屋内ショートテニスを３０分ほど実施。
今日は、ジンタさんとこだったかで「風船を使う」と楽しめると書いてあったことから、早速実践してみたところ、打ち返したざんすよ。
ワーイ・ワーイ □＼(^_＼)(／_^)／□ ワーイ・ワーイ
ようやくですよ。ようやく打ち返したですよ。

もー、何度言っても理解しなかった娘が漸く打ち返しましたよ。

やー嬉しいので、３０分のはずがあっという間に一時間やってました(笑)
ただ、羽子板とどう違うんだろうという疑問も若干湧いたのはここだけの話ですが・・・。

来年は羽子板も用意するかなあ・・・。