のんびり、やさしく。

まずはこのステキ画像をどぞｗ


どうです？　美味しそうでしょうｗ←

これ、アメリカに実在する「食べられる」ケーキの写真です。
アラスカ在住のゆもちさんからのご提供。
ゆもちさんは、大地震のことを心底心配なさいつつ、ほのぼのとした日常ツイートや素敵な写真で和ませてくださってます。どうもありがとうございます♪

でもこれ、日本人からすると、コレハ食ベモノデスカ？　ってつい聞きたくなる色合いですよねｗｗｗ

虹色渦巻きのカップケーキ。とにかくなんというか・・・すごいです。笑

で、このブログで虹色と言ったら…？　そうです、レインボー・エナジー・フレイム（ＲＥＦ）！
震災の夕方から開放中ですが、そのＲＥＦでケーキを作ったらきっとこんな色になる……
…かどうかはわかりませんがｗ　かもしれないｗｗ（ぇ


ちょっと力、抜けました？＾＾


震災から丸三日。

そろそろ、疲れの出てくる頃だと思うのです。
被災地の皆様はもちろん、関東圏でも計画停電があったり、余震が何度も続いていたり。
親戚や友人の安否が徐々にわかってきて、ほっとしたり、まだ見つからないと不安になったり。

元気でいよう、だいじょうぶって唱えていようと思っても、どこかで。
頑張るって思っていても、やっぱり意識していない所で、疲れは溜まっているんじゃないかなと思います。

私自身も、昨日の夕方異様に眠くなって３０分くらい気絶したように寝落ちしてたりとか
今朝になって、ちょっとピリピリしてる自分に気がついたりとか。

でもそれ、当たり前ですよね。
あんなに大きな震災だったんだもの。関東の我が家だって怪我人はいませんでしたが、箪笥が倒れたりしたんだもの。
祖母の法事で実家に帰っていたけど、祖母は津波被害の大きかった亘理の出身なんです。
だからその親族で未だに連絡取れない人がたくさんいて、法事どころではありませんでした。
被災地の方は勿論ですが、東北のご親族やお知り合いのいらっしゃる方も、関東以北に住んでいて余震に耐えている方も
不安になって苛々して疲れて愚痴言いたくなって泣きたくなって、当たり前なんだと思います。

しかも地震が収まってきたと思ったら今度は原発問題が持ち上がって・・・。
本震から気を張り詰めて、気丈に頑張っていてもそろそろ疲れの出る頃です。
人間なんですから。
それを否定する必要はまったくないと思います。


枝野官房長官が１０５時間くらい寝てなかったとかで、ツイッターのほうで「枝野寝ろ」ってタグがいっぱいできるくらい大騒ぎになってましたけどｗ
そしてウォールストリート・ジャーナルにまで何の騒ぎかと記事にされてましたけどｗｗｗ
もしもできることなら、ヒーリング送ってぐっすりと寝落ちさせてさしあげたいくらいです　←

お祈りにも、たくさんの方にご参加いただいて、とてもとてもありがたく。
同時にコメントを拝見していると、ものすごくすごーーーーーーく頑張ってお祈りしてくださった方が多くいらっしゃって、とてもありがたいながら、ちょっと心配になってしまいました。

お祈り、してくださる方が倒れては困ります。
国民の側に立って、顔を見て話してくれる人が倒れては困るように。


さっき震災後初めてスーパーに買い物行って、買占めすごくて目が点になって帰ってきましたが　爆
被災の少ない関東圏（茨城除く）は水もガスも通っていて、電気も皆の節電と日本技術の神業で時間を区切った部分停電で済んでいて、それも回避されたりしているわけですから
普通におうちでカレーとか作れば大丈夫と思います。
レトルトやお弁当は、一人暮らしのご老人とか事情で料理が出来ない方とか、そういう方々にできるだけ譲りたいな。
それで餓死する人が出ちゃったら、それこそ大変ですものね。せっかく助かった命なのに。
必要分は、もちろん普通に買えばいいと思うのですけども。

そういうガラガラの棚や、レジの長蛇の列、テレビで流してる不吉な映像なんかを見ていると、余震がなくてもどんどん不安になってきちゃう気がします。

買い物もテレビも必要最小限でいいかな～
テレビ消しっぱなしだけど、ツイッターとかで情報はとれるからあんまり困らないしｗ
津波のひどい映像なんかを流し続けてるだけでも、お子さんにはかなりストレスになるようです。
大人もきっとね。見てて、もうわかったよ。もういいよ。　って思いますからね。


だから、こんな時こそ虹色カップケーキｗ
いやこんなにステキ虹色でなくてもいいですけどｗｗｗ　←
ちょっと甘いものでも食べて、あたたかいお茶を飲んで、ほっこりしましょう♪


それから深呼吸。

だいたい疲れて視野が狭くなるようなときって、背中が丸くなって呼吸が浅くなってます。
なので、騙されたと思ってお試しください。

まず、背筋をぴっと伸ばします。座ってても立ってても可。
ＲＥＦを呼びます。現在開放中（http://plaza.rakuten.co.jp/satukinohikari/diary/201103120000/）なので、参加表明等なさらなくても、今すぐ「ＲＥＦ！（呼び方も、アールイーエフでもレフでもレインボー・エナジー・フレイムでも）」と呼んでいただけさえすれば、エネルギーはすぐにあなたの元へやってきます。たとえ何も感じなくてもやってきてます。

きらきらした七色の虹色の光が、頭のてっぺんからたくさん降ってくることをイメージしてください。
それから顎をひいて、口からがやりやすいかなあ、、、息を吐きます。吐きます。吐きます。吐き尽します！ｗ
ぜーんぶ吐いたら口を閉じて。すると、身体は勝手に鼻から酸素を取り入れてくれますｗｗ
鼻呼吸になりますので、横隔膜が下がっていっぱい空気が入ってきます。

息を吐くとき、あなたの中の不安や苛々はさらさらと小さな砂になって溶けていってしまいます。
息を吸うとき、虹色の光があなたの中をたっぷりと満たしてゆきます。

数回やって、肩や首をちょっと回したりすると、とてもほっとしますよ＾＾
眠くなってきたら、節電で寝ちゃうのもアリかと思いますｗ

慣れてきたら、ＲＥＦを呼んだときにイメージでカップケーキにして、それを食べてみてもいいですけどもｗｗ
そこらへんはお好きなように楽しく遊んでいただけたらと思います♪

こんなときだからこそ、ゆるみや遊び心は、とっても大事♪
不謹慎なんて言わないで、いっぱい遊んで笑いましょう。

笑う門には福来る。

しあわせくんはちょっと怖がりさんだから、笑顔のひとがきっと好きなんです♪


お友達の瑚月さんのブログにもステキな記事が載っていますから、よかったらぜひご覧になってくださいね＾＾

→「天と地をつなぐ：祈りともう一歩… 」
http://plaza.rakuten.co.jp/ugetunitobou/diary/201103130000/




さて、今夜は恒例、火の曜日の無料一斉ヒーリングの日でもあります。
もちろん中止延期なしでやりますよ～♪

今日は花園ヒーリング。
このブログに花園の物語をいくつか載せておりますが、魂の生まれるところ、なつかしいふるさと…
じんわりと染みるそんな感覚を、楽しんでいただけたら幸いでございます。

こちらも、被災地で大変な方には開放いたします。書き込みなしでも、意図していただければＯＫです。口頭で構いませんから必要な方へお伝えください。
ネット環境にある方は、ぜひ参加表明をお願いいたします～。（負担が軽くなりますので、私が助かります…ｽﾐﾏｾﾝ＾＾；

お申し込みはこちらから♪　↓
　3/15　花園ヒーリング　http://plaza.rakuten.co.jp/satukinohikari/diary/201103110000/
　
ヒーリングは目に見えないし、なんか宗教っぽいし（実際は何の宗教ともまったく関係がありませんが。。私はあえて言うなら「おそらのかみさま」信奉者です）
胡散臭いとか怪しいとかって言われるのわかっています。
だけどできれば被災地の、避難所の方々にもぜひ使っていただきたい。
もちろん被災地以外の方々にも。

私自身、子供や自分が病気や怪我や精神的ストレスに襲われた際、何度もヒーリングに助けられてきました。
お金も道具もいらなくてその場ですぐ使えるツールがあるというだけでも、実際かなり違うと思うのです。

だからツイッターで何度も呟いてますが、売名行為と思われても構いません。

一番辛い今のとき、たくさんたくさん使ってもらって、元気になって町が復興したら、私の存在ごと忘れてしまっていい。
いまここで、ひとりぼっちじゃないんだ、何も持たなくても使えるものが確かにあるんだと、思ってもらえればそれでいい。


だからどうか、ヒーリングが必要なすべての方々に届きますように。

不安な夜が少しでも楽になり、ぐっすりと眠ることができますように。

楽しい虹色カップケーキ♪の夢を見て、子供が無邪気に笑うことができますように。


みんなで明るい未来を引き寄せる、その一助になりますように




ヒーリングが一人でも多くの方に届きますよう。　◆人気Blog Ranking◆