しずかのお暇ブログ　女と美容編

普段飲んでいたマグネシウムを飲み切ったので、新しくマグネシウムを購入。

もともと飲んでいたマグネシウムはこちら。



個人的には
・値段が比較的高め
・口の中でホロホロと崩れやすいところ
・レモン風味の味
がマイナスポイントでした。



今回、選んだのはこちら。




評価できるところは
・初回だけだけど値段が安価
・小粒でホロホロと崩れないところ
・味なしで飲みやすい

名前がアセトルベン錠ってなんだか怪しいですが。笑
1錠に酸化マグネシウム330mgしっかり入っています。

2回目以降、結構値段が高くなるので、
2回目以降購入するかは悩みますが、
初回は値段も安くて飲みやすい。
個人的にとてもおすすめできるなと思いました。

ちなみに、私がマグネシウムを飲んでいる理由は偏頭痛だからです。
マグネシウムを飲んでいても偏頭痛は起こるので実験的に飲んでいるところもありますが。笑

偏頭痛の方の30%はマグネシウム不足だと言われているみたいです。

肩甲骨のストレッチや自彊術も行うようにしています。


気になった方はどうぞ。
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