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2013.06.26
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朝筋トレ

テーマ： 今年は絶対成功させる！ダイエット【ブログマラソン】(1908)
カテゴリ：スポーツ・ダイエット
今日は朝時間が取れたので、メニューは少ないですが筋トレしました。

プルダウンとダンベル5キロで二の腕トレーニング。

少しは効果あるかな？





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Last updated  2013.06.26 08:27:08
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