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晴香の気ままな日々便り

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2015年03月16日
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カテゴリ:日記
こんにちは~^^
 
今日は 曇っています。。のち 雨だとか・・でも少しあったかい~
 
 
 
昨夜のテレビで 血管年齢若返りの体操をみました^^
 
へぇ~~~これだったら出来そう~~~
 
 
 
今朝のテレビで 交感神経と副交感神経の関わりの事をみました。
 
 
これも
 
体操でカバー出来るそうです。
 
 
 
以前 脳によいと えごま油が紹介されました。
 
それ以来 気をつけて わが身に必要だと(笑)探しているのですが
 
どこも 商品はありません。
 
世間さんも 同じこと考えてるのね…
 
わが行動は 遅いということです^^;
 
 
それならば~~~
 
体操~~~~
 
これは 売り切れはないですからね。。
 
 
でも
 
あらゆる部分の体操をするのは
 
とてつもなく多くなっちゃいます。。。
 
これからの課題!!!
 
いかに続けるか!!!!
 
 
これが 私の課題になりそうです^^;
 
 
こちらで 作品UP中~~<m(__)m>





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最終更新日  2015年03月16日 10時49分46秒
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