カテゴリ:今日の一品(料理)
こんにちは^^
こちら知多半島 今日は 晴れています。 寒いのはさけられないですね。。。 寒い・・・ その中 いつものお薬をもらいに 内科へ行ってきました。 嫌ではありますが 仕方ないので・・・な理由ですが・・ いつも血糖値とHbA1cを測ります。 これって 気持ちに左右しますよね。。 ドキドキ 心臓に悪いような・・・ 結果が出るまで うち待合で待たされます。 そして 呼ばれます。 先生の一声目。 「上がってるよ! お正月で甘いものばかり食べた?」 ((+_+))(._.)((+_+))( ゚Д゚) どんだけ~~~~~あがったの? 今日は HbA1c 7.3もありました。。。 ショックです。。。。 実は 昨日と先昨日と もうお菓子もないので 我慢していたのにね。。。 今度 血液検査&尿検査をするそうです。。。 最後に 先生いわく 「運動してね^^」 ですって・・・・・・ そうだよね。。。 寒いから 動いてないし。。。 まして外に出ることがほんと少ないし・・・ 言い訳は山ほど持っています!!! なんて 自慢にならないけれど。。 そんなこんなで 朝抜きだったので お昼はおいしかったぁ~~~~~^^ 今日のお昼は ◎ 雑炊 (鶏ミンチ シメジ わかめ 白ネギ) 味噌味 めんつゆ使用 ◎ 湯豆腐(キムチとめんつゆかけ) 今日も完食^^ごちそうさまでした^^💛 習字教室のページには 下をクリックして応援してください^^ 教室のランキングページに跳びます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2024年02月06日 12時49分40秒
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