2024.05.24糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記 鶏ミンチのハンバーグ

こんにちは～＾＾ こちら知多半島 晴れています。 昨日 こんな封書が届きました。 地域包括センターから 『生活元気度調査』というもの。。 ４月現在で７０歳の人が対象とのこと。 内容は　健康チェック　頭の具合？＾＾；　の内容でした。 どう答えていいものか？のところもあったのですが ブログをしているお陰かな？＾＾ どれも良い答えで出すことができそうです＾＾ 今日のお昼は 久々～！！！ハンバーグです＾＾ ホント　何年振り？大げさじゃないのですよ＾＾ 今日は 鶏ミンチを使いました。あっさり味です＾＾ 玉ねぎ微塵切り　シメジも細かく　そしてタマゴ 片栗粉　ニンニク　塩コショウを入れて 焼き焼き＾＾ 食べる時に　ソース　ケチャップをかけました。 付け合わせは トマト　豆サラダ　キムチです＾＾ 実はハンバーグお代わりしました＾＾； 今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛 会員募集中です。成人のかたも募集中＾＾です。<m(__)m> にほんブログ村 　　　　　にほんブログ村