整体ＢＢＣからの一言

整体ＢＢＣです。

ブログの更新をご無沙汰していました。

今日は月に一度のジムトレでした。

年末から年始は自宅トレが出来なかったので、久しぶりのトレーニングでした。

体が動くのかちょっと心配でしたが、体は覚えていたんです。いつものようにはいきませんでしたが、私が思ていた以上に体が動いてくれました。

明日から自宅トレ開始です。

また、明日は私の妻がヨガに初挑戦なんです。

今年も宜しくお願い致します。

当院では、整体での体のケアから日常生活の中でできる運動から筋トレまでを指導しております。姿勢改善、体の癖の改善、ダイエットなどのアドバイスもしておりますよ！当院のＨＰにも運動指導のページを掲載しておりますので、よかったら覗いてみて下さい。

当院のＨＰはhttp://www.moriya-seitaibbc.com/ 　です。

体の歪み、姿勢改善、体の癖の改善、ダイエット、腰痛、肩こり、首の張り、背中の張り、倦怠感、冷え性、そして出産後の骨盤矯正等々でお悩みの方は、一度当院にご相談ください。