感じてわかる！セラピスト・ヨガの解剖学オンライン講座

今年1月からスタートした、スローボディースクール（SBS)は自分や、身の回りの人に向けた簡単なセラピーやボディワークを学ぶ場です。



当たり前ですが僕たちは生きています。
イキテルからこそ、機械と違って変化します。

だから生きている身体に向き合う時には、変化に対応できる柔らかさが必要なんです。でも柔らかなだけではだめで、しっかりした軸も必要です。

そんな「硬くて・柔らかい＝しなやかな人」こそが、変化する身体や、自然に向き合える人です。



それは揺れる電車の中で、膝を緩めて変化に対応するように、変化する波に沿うためには柔らかな下半身と、安定した体幹が必要な波乗りも同じこと。

SBSでは正しい型だけを押し付けるのではなく、身体との対話だけがいいのでもなく、両方を併せ持つことを体験を通じてお伝えしています。

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