心のトレーニングセラピー ハートセラピー
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ハートセラピスト
ハートセラピーは、幸福否定理論と「感情の演技」法を根幹とする心理療法・メンタルトレーニング法です。東京都豊島区にある「メンタルトレーニングセラピー研究所」では、ハートセラピーを研究しています。またご希望の方にはハートセラピーのセッションを行っています。
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誰でも一つくらいはあの時こうしてたら。。。と後悔することがあると思います。 それで次からはこうしようと決意を固めていても、とっさのことでまた同じ過ちを繰り返したりしてしまいます。 だいたい物事はとっさの選択に左右されるのでしょう。 これを単なる後悔と決意固めにとどめないで、真剣に反省したりすると、やばいです。 個人的な話になりますが、それからしばらくは体が妙にだるくて調子が最悪などになり、 半日は仕事にならなかったです。 しかしこの反省を根気良く続けると、とっさの時にもできるようになるみたいです。 ハートセラピーとは?