４時０分、目覚ましで起床し、着替えを手に階下に降りましたら、奥方様が咳をしていますから、ソ～と室内を覗きましたら、ベッドの上で上半身を起こして、必死に咳を堪えてましたから、背中や肩をさすり落ち着かせるよう努めましたが、中々鎮まるものでは有りません。殆んど睡眠をとれなかったものと思われ、疲れた表情ですから、放っておいてウォークに出掛けられません！！しばらくして落ち着いた頃合いで、昨日、やせ馬が選んで購入してた、柔らかいクッションを背中に当てて休ませました。２階に戻りパソコンを開きながら気配を探ってましたら、時折軽く咳はしますが、大丈夫そうでしたから、やっと安心しました。７時から朝食の支度をし、薄切りのトーストに蜂蜜（国産に拘り）を塗って出しましたら、何とか食べてくれ、後はスイカとバナナを一切れづつコーヒーで流し込んで終わりです。もう少し食べて欲しいのですが、苦しいようで無理はさせられません！！
＞外来種ですが、春らしい花でも有りますから、写メに撮り置きしていました。「ハルジオン」です。
昨日の暑さで、冬用のベッドパッドと厚手のシーツ及び冬用毛布を春用と交換しましたから、計６枚を１枚づつ洗濯しました。終了までに２時間半を要し、テラスの物干しとフェンスに干して、乾くのを待つだけです。日当たりが良く風もかなりですから、よく乾きそうです。最後の１枚がまだ洗濯機の中で回っている間に、買い物に出掛けました。お昼は、春キャベツで焼きそばにしましたら、仕上げに振った「レモン風味の塩」が口に合ったのか、かなり食べてくれました。主夫として家事に挑み続けるやせ馬ですが、ヤルベキ仕事は山積みですから、気も抜けず手抜きも出来ませんから、モ～大変！！
＞隣家とのフェンス際に今ほぼ満開の「モッコウバラ」の花です。この時期暫らく咲き続けてくれるでしょう！！
本日の万歩計セットなしです。 血圧計 １１７～６１ 正常です！！
明日も早朝からの晴天で、放射冷却も幾分あるやもしれませんから、気を引き締めて短時間ウォークを試みたいと思います。１時間以内、８０００歩を目標にして挑みます！！
４時０分、目覚ましで起床し、着替えを手に階下に降りましたら、奥方様が咳をしていますから、ソ～と室内を覗きましたら、ベッドの上で上半身を起こして、必死に咳を堪えてましたから、背中や肩をさすり落ち着かせるよう努めましたが、中々鎮まるものでは有りません。殆んど睡眠をとれなかったものと思われ、疲れた表情ですから、放っておいてウォークに出掛けられません！！しばらくして落ち着いた頃合いで、昨日、やせ馬が選んで購入してた、柔らかいクッションを背中に当てて休ませました。２階に戻りパソコンを開きながら気配を探ってましたら、時折軽く咳はしますが、大丈夫そうでしたから、やっと安心しました。７時から朝食の支度をし、薄切りのトーストに蜂蜜（国産に拘り）を塗って出しましたら、何とか食べてくれ、後はスイカとバナナを一切れづつコーヒーで流し込んで終わりです。もう少し食べて欲しいのですが、苦しいようで無理はさせられません！！
昨日の暑さで、冬用のベッドパッドと厚手のシーツ及び冬用毛布を春用と交換しましたから、計６枚を１枚づつ洗濯しました。終了までに２時間半を要し、テラスの物干しとフェンスに干して、乾くのを待つだけです。日当たりが良く風もかなりですから、よく乾きそうです。最後の１枚がまだ洗濯機の中で回っている間に、買い物に出掛けました。お昼は、春キャベツで焼きそばにしましたら、仕上げに振った「レモン風味の塩」が口に合ったのか、かなり食べてくれました。主夫として家事に挑み続けるやせ馬ですが、ヤルベキ仕事は山積みですから、気も抜けず手抜きも出来ませんから、モ～大変！！
本日の万歩計セットなしです。 血圧計 １１７～６１ 正常です！！
明日も早朝からの晴天で、放射冷却も幾分あるやもしれませんから、気を引き締めて短時間ウォークを試みたいと思います。１時間以内、８０００歩を目標にして挑みます！！
