４時起床、外は雨ですがそのうち上がると踏んで支度にかかり、４時４０分、スタートしようとした出足を挫く、強い雨音！これはイカンと一旦部屋に戻り、様子を見ることにして、パソコンを起動させて普段の作業に手を付けました。５時３０分、小雨になってもうそろそろ止みそうでは有りますが、やせ馬の意欲が減退してウォーキングを止めにしました。朝食は、アップルリングを購入したばかりで、冷凍庫が満杯ですから３分の１カットの大判振る舞いです。一人満足気な顔をして、新聞を読みながらの食事を済ませ、コーヒーを飲み終わったら、着替えて杉並区役所までのお出かけです。奥方様の除籍を確認して、謄本を交付して貰う予定です。何もかも一人の生活を初めて判るのは、キチンとやろうとするほど、それなりに精力を使わざるを得ないという事です。家事全般が趣味！と笑って居た奥方様に頼り切っていた、やせ馬が今、痛い目に逢っています！！
＞ご近所さん宅の「クレマチス」が綺麗に咲いてましたから。写メに戴きました！！
久し振りに環状８号線を走行しました。内・外回りとも渋滞で、排気ガスと騒音と臭気が充満しており、戦車道を満喫している身としては、もうこの辺りでの生活は、あり得ないナと思いました。現役の頃、環七に比べれば環八や井之頭通りは、まだ空気が良い方だ！ナンテ感覚しかなかったのが、不思議な位に思えます。帰宅後に、九州からの来客が忘れて行った、ＵＶクリームの容器を封筒に入れて郵便局に持ち込んだら、１４０円でＯＫでした。小包にしなくてもいいと初めて知り、ビックリ！！夕方の西空が夕焼けで綺麗だったことにもビックリ！！
本日の万歩計 セットありません。 血圧計 １１４～６１ 正常です！！
明日から天気回復！週末まで好天が続きそうです。２日お休みしましたから、体がムズムズしてきました！！矢張り早朝ウォークは、気持ちも体もリフレッシュしてくれる、健康で長生きの基です！！
４時起床、外は雨ですがそのうち上がると踏んで支度にかかり、４時４０分、スタートしようとした出足を挫く、強い雨音！これはイカンと一旦部屋に戻り、様子を見ることにして、パソコンを起動させて普段の作業に手を付けました。５時３０分、小雨になってもうそろそろ止みそうでは有りますが、やせ馬の意欲が減退してウォーキングを止めにしました。朝食は、アップルリングを購入したばかりで、冷凍庫が満杯ですから３分の１カットの大判振る舞いです。一人満足気な顔をして、新聞を読みながらの食事を済ませ、コーヒーを飲み終わったら、着替えて杉並区役所までのお出かけです。奥方様の除籍を確認して、謄本を交付して貰う予定です。何もかも一人の生活を初めて判るのは、キチンとやろうとするほど、それなりに精力を使わざるを得ないという事です。家事全般が趣味！と笑って居た奥方様に頼り切っていた、やせ馬が今、痛い目に逢っています！！
久し振りに環状８号線を走行しました。内・外回りとも渋滞で、排気ガスと騒音と臭気が充満しており、戦車道を満喫している身としては、もうこの辺りでの生活は、あり得ないナと思いました。現役の頃、環七に比べれば環八や井之頭通りは、まだ空気が良い方だ！ナンテ感覚しかなかったのが、不思議な位に思えます。帰宅後に、九州からの来客が忘れて行った、ＵＶクリームの容器を封筒に入れて郵便局に持ち込んだら、１４０円でＯＫでした。小包にしなくてもいいと初めて知り、ビックリ！！夕方の西空が夕焼けで綺麗だったことにもビックリ！！
本日の万歩計 セットありません。 血圧計 １１４～６１ 正常です！！
明日から天気回復！週末まで好天が続きそうです。２日お休みしましたから、体がムズムズしてきました！！矢張り早朝ウォークは、気持ちも体もリフレッシュしてくれる、健康で長生きの基です！！
