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2005.11.29
テーマ：マラソンに挑戦(5687)
カテゴリ：ランニング・練習
足がおかしなってから筋トレやってます。
腹筋と背筋、スクワット。 しかし気持ちが盛り上がらん… どうも盛り上がりません。 持久力も落ちたろうか… しかしええこと思いつきました。 自転車！ しかし折りたたみチャリしかないので、 ジムでエアロバイクこげばええがな！ 一時間半ぐらいこいだら脂肪も燃えるし ええのでは、と思いました。 もっと早ぅ気がつけよ… 早速あした市営のジムいってみよう！ しかしいつになったら普通に走れるかね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2005.11.29 22:33:45
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