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2006.12.09
テーマ：マラソンに挑戦(5685)
カテゴリ：ランニング・練習
体調も悪かったし、仕事と用事で丸二日空いてしまいました。
明日の調整とかな－んにもしてなくて少し心配なんで 家の周りを2ｷﾛほどジョグ。 こんなモンでイイのだろうか… レース前の調整法や当日のウォームアップ方法などさっぱり。 これぐらいはちょっと勉強しようか。 せっかく走るんだからベストな状態で臨みたいよね－。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 10日の西脇道中記がナンカの手違いで９日付の日記でアップされてしまいました。 力作だったのに…(笑) 本日の走破距離 ２キロ 今月の走破距離 ８８キロ 今年の走破距離 １２７１キロ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006.12.11 21:29:29
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