ネコ駅長とマラソンの旅

6/25

ひさびさのないとらん、今日は6キロ走。
しばらくまともに練習が続いてなかったので、
今日は様子見ながら調子見ながら走りました。

往復3キロコースを1周目落し気味、
2周目ややペース上げで行ったつもりでしたが
ともにラップは11分25秒。
切れも粘りも勢いもありませんが、
今日をきっかけに以前の練習ペースに戻したいです、心身ともに。

いつもの店が閉まっていて、
今日の着替えは駅のトイレ＆コインロッカーです。
駅までジョグしているとヤマさんに遭遇。
仕事が遅く終わりちょっとウロウロとしたかったらしい。
そうですよねぇ、気が重いですねぇ…

本日の走破距離　　　１２キロ
今月の走破距離　　１２５キロ
今年の走破距離　１５３２キロ

6/24

ランニングショップの店長の奥さんがなくなりました。
まだ若いはずです。
ご冥福をお祈りします。

6/23

休みでしたが一日何もせずだらだらと過ごしました。
いろいろあったので気持ちのリセットもいりますしねー笑
晩に5キロほどカミサンと走りました。

本日の走破距離　　　　５キロ
今月の走破距離　　１１３キロ
今年の走破距離　１５２０キロ


6/22

ライブでした。
ステージではそれほど緊張もせず落ち着いて演奏できました。
周りの音も聞けたし、久しぶりにライブに慣れてきたように思います。
打ち上げも楽しく過ごせました。
刺激もいただきました。