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2008.10.05
テーマ：マラソンに挑戦(5685)
カテゴリ：ランニング・練習
朝から雨でしたね。
走れそうな走れなさそうな天気で グダグダと過ごしてました。 そういや少し離れた体育館に屋内走路あったなぁ… 体育館2階の壁にそって150mほどですかね、屋内走路があります。 使ったことなかったんです、ほとんど。 ここにはペースメーカーもあります。 速度と周回を設定すると壁のランプがリードしてくれます。 これは面白い、ほんで便利! と思ったもののすぐ飽きましたけど。 使用時間は2時間なので、 キロ5分で1時間40分で20キロ、周回数にして140周！ コンクリート地面は硬くてきついですわ。 えらかった。 本日の走破距離 ２０キロ 今月の走破距離 ６６キロ 今年の走破距離 ２７３１キロ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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