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2009.07.28
テーマ：今日の出来事(292783)
カテゴリ：ランニング・練習
暑かったのもありますが、
どうもカラダがスカッとしませんでした。 あえなく12kで撃沈… なかなか厳しいなぁ… 12kPR 49'26" 20'56"(4'18"-4'07"-4'09"-4'08"-4'11") 20'20"(3'57"-4'08"-4'01"-4'06"-4'06") 8'09"(4'04"-4'04") しかし気を取り直して。 今月何とか500キロ超えいけそうです。 いや、いきます！ 生涯初の月間500キロ超え、 400キロ超えもたぶん2回しかなかったとお思います。 故障もなくよく走れました。 雨降らないといいなぁ。 本日の走破距離 １８キロ 今月の走破距離 ４６１キロ 今年の走破距離 １３０３キロ+α お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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