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ランニング

最近はランニングの調子もいいです。夏に結構走りこんだのですが、タイムは縮まらず、どうしたもんかなーと思ってたのですが、寒くなってきて、夏の追い込みの成果が出てきました。昨年はキロ5分切りがやっとでしたが、とうとうキロ4分半が見えてきています。夏に追い込んだら冬に成果が出る。いい経験をしました。冬のボーナスで買いましたが結構いいですよこれ。おすすめです。Nike ズームフライ 4

【ランチ】ヨーロッパ軒

こんにちは。11月に入りまして今年もあと少しですね。11月は祝日が多いので大好きです。あと秋から冬に変わるあのさみしい感じも好きですね。今日は福井県にあるヨーロッパ軒に行きました。URL:https://tabelog.com/fukui/A1803/A180301/18003365/年に数回、無性にソースカツ丼が食べたくなるタイミングがあり、これからの季節は福井県の雪がひどくなり遊びに行けなくなるので、今のうちに、、、ということで車は走らせました。11時オープンですが、10時半の到着で何台か車停まっていました。入店しミックス丼を注文。ミックス丼はカツ、メンチカツ、チキンカツが載っています。数年前に来たときは大盛りメニューがあり、食べきれない分は持ち帰りできたのでよく頼んでいたのですが、今回はメニューから消えていました。残念です。あと値段も上がっていました。昨今の値上げが効いているのでしょうか。大変ですね、、、

社会人の大学受験 4

昨年の11月に無事に出願資格をクリアした私。後期社会人入試の受験に備え準備を進めていました。前年実績では出願締め切りは1月上旬であったので、12月中に出願書類を作成しておこうと思っていたのですが、待てども待てども後期社会人入試の案内がHPにアップされません。このままだと年末年始休暇に入るなぁと思いながら、結局アップされずに休暇に入りました。年末に向けていろいろ掃除をしていた12月29日、念のために確認した会社携帯にメールが入っていました。教授「入試要項がアップされました。出願書類を送付するので書いてね。」ワイ「しょうちしました(願書程度やろしサクッとおわらそ)」教授「1月5日までに願書、志望理由書、研究実績書、研究計画書を書いて送ってね。　　　あ、上司に推薦状書いてもらってそれも送ってね。全部手書きね！！」ワイ「志望理由書が3000文字。研究実績書が3000文字。研究計画書が1500文字、、、」ワイ「1月5日て始業してないから上司に推薦状お願いできひんやん」はい、年末休暇が作文期間に変わりました♪PCで文章考えてそれを用紙に書き写す。ただひたすらに。すべて書き終えたのは1月3日でした。推薦状は上司にお願いしてメールで送ってもらい、それを用紙に書き写しました。そんなこんなで無事に出願を終わらせました。実質ゆっくり休めたのは2日ぐらいでしたね、、、後日、受験票が送られてきました。あとは受験を受けるだけです。社会人の大学受験 5は受験編になります。では。

ランニングについて

お疲れ様です。手前味噌ですが、本日3/23は私の誕生日でして、27歳になりました。誕生日プレゼントということで、これを買いました。Nike Air Zoom Pegasusです！ナイキメンズズームペガサス Nike Air Zoom Pegasus 36 ランニングシューズ Laser Crimson/White/Light Smoke Grey楽天で購入昔は軽くて底が薄いものがいいと思っていましたが、厚底でも高性能っぽいのと、底薄いと衝撃で膝を痛めるのでこれを買いました。年齢のせいか、運動するか意識的に食生活を考えないと体重が増えてくる一方になってきました。ラーメンつけ麺の食べ過ぎとコロナ自粛が相まって、体重70kgの大台に乗ったのが昨年の5月。(身長170cm)高校の時から10kg以上増えてますよ（笑）個人的に食べることを我慢したくないので、運動のほうを積極的にやっています。週一でバスケをやっていますが、これでも不足していると感じ、今年から週3で5kmランニングを始めました。このアプリで距離や速度、消費カロリーが出て、記録してくれるので、モチベーション高くランニングできています。リンク：Goals-fitness3月の最高記録はこれです。野洲川親水公園で走るとタイムが出る気がします。市街地よりもランニングに集中できますからね。当面は5分/km切りが目標です。高校の時は4分/kmで走ってましたからね。これから新しい靴で走るのが楽しみです。新記録目指して頑張ります。では！

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