☆心の中には宝物がいっぱい☆

行ってきましたよ～、１ヶ月半ぶりの練習。
最初の円陣でキャプテンが
「SHIGEちゃんが本調子とは言えないけど復帰！おめでと～」と
掛け声をかけてくれました。
長かったなぁ～、ほんと。
メンバーも暖かく迎えてくれて、あ～～～幸せ！
「休みの間の部費は倍にしとくでぇ～」とか
「えー？誰やったっけ？？」とか
ニヤニヤしながらみんな笑わしてくれちゃって～～～。

ストレッチを念入りにしてちょっとでも痛みがあったら休むことを
条件に練習に参加しました。
ガチガチにテーピングした上にごっついサポーターを使ったので
シューズ履くときが一番痛かった（笑）
でもそのおかげで練習中に痛みはありませんでした。

パスのアップで久しぶりにボールを触ったわけですがー
いきなりとんでもない方向に飛んでった・・・;^_^A
４箇所に分かれてパス回しを５０回続けるアップで
私の失敗でまた１回からやり直し・・・・
「SHIGEちゃんは今日だけ特別、恨まんといたってや～！」
「今日だけやで！」「冬眠から覚めたばっかりやからなぁ」
とか暖かくお許しいただき（笑）やり直し。

サーブもコントロールができずミス多し。
レシーブも一歩目が踏み出せないことがしばしば。
まぁ・・・勘が鈍ってるってことでしょうねぇ(>_<)
今日のところは「無理しない」と言い聞かせながら
何とか最後まで練習できて痛みもなく終了。
すんごく気持ちよく汗をかき、心から「楽しい」って思える
時間を過ごせてほんとに嬉しかった～。

帰宅後も真っ先にアイシングしてマッサージ。
程よく体が疲れてよく眠れそう～
・・・・で、朝起きたらしっかり筋肉痛！
「あ～、これこれ、このダルさ」
筋肉痛もなにやら愛しく感じてしまうバレー馬鹿も見事復活（笑）

今晩はＰＴＡチームの練習試合。人数がたりないので
やはり「痛くなったり疲れたら抜ける」条件つきで
行って参りまっす！