なぜ、痩せたいのか、
なぜ、痩せたままでいたいのかについて。
痩せているほうが、体調がいいとか、着るものが楽しめるとか、
いろいろと細かい理由はあるんですけどね。
痩せているほうが、か弱く見えて、お得だとか（笑
本当は、痩せた今のほうが、余程、筋力も体力も強いんですが。
つきつめて考えると、痩せている自分のほうが、でぶの自分よりも、自分で好きだからです。
でぶな自分は、卑屈で、外に出るのも、人と会うのも嫌だったし。
温泉にいっても、こそこそしてた。
自分のデブに気がつかないフリをしながら、
それでいて、できるだけ、デブが目立たないようにしてた。
健康が一番だよねー。太っていようが健康ならいいよねーと、言い訳言いながら、
鏡が嫌いだった。自分が嫌いだった。
そして、健康というわけじゃなかったよ。
体も、心も。
別に太っていようがどうだろうが、その自分を好きならそれでいいと思うんですよ。
でも、私は、でぶな自分が嫌いだった。
なので、痩せようと思い、痩せたんですよ。
マックスから、こでぶ、いわゆる健康体重あたりまでは簡単に痩せますよ。
普通に食べて、普通に動いていれば、なんとかなります。
そこから、美容体重にもっていくのは、なかなか至難の道です。
でも、真剣に「痩せたい」と思ったんです。
嫌いな自分のままでいるのは嫌だったんです。
痩せなくても、自分を好きになるという道もあったのですが、好きになれなかったんです。
で、頑張ったわけです。
いろいろ試行錯誤しながら。３歩進んで２歩さがりながら。
なんとか、今くらいに落ち着いてます。まだまだ油断はできませんが。
で、今、自分が好きかどうかなんですが、
うーん。。。好きと言い切ることはできないけど、前よりは好き。
というか、少なくとも、デブだった自分より、今の自分の方が好きなのは確かです。
どうせ、デブだし。と、卑屈にならないで済む。それだけで有り難い。
しつこいようですが、痩せなくても、自分が自分を好きでいられたら、無理に痩せることはないと思います。
でも、太っている自分が嫌いなら・・・頑張りませんか？
誰のためではなく、自分のために頑張りましょう。
ダイエットは、病気が原因で太っているのでない限りは、やればやったなりの結果がでるんです。
結果が出てくると、楽しいですよ。励みになりますよ。
痩せることよりも、維持がつらいです。
健康とか、着る物とかは、
「今でも健康だし」「着ようと思えば何かあるし」と、逃げ道になります。
単純に、でぶな自分と、痩せた自分と、どちらが自分で好きか、
痩せている自分のほうが好きなら、好きな自分になるために、頑張りましょう。
ここまで読んでくれて、気に触った方、ごめんなさい。
偉そうに、ごめんなさい。
いっちょ、頑張ってみようって方は、頑張りましょう♪
しつこく言います、ダイエットは頑張れば、頑張っただけの結果がでます。
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リバウンド気味なのに、偉そうにごめんなさい。
私も、また、頑張ります。
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