昨日の帰宅直後の測定
42.4ｋｇ 23.4％ 脂肪量 9.9216ｋｇ
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昨日の食事
朝 牛乳
昼 コラーゲンゼリー
夜 枝豆・さんま・かぼちゃ・きゅうり・とまと・ところてん・キャベツとモヤシとにんじんとウインナーの炒め物・冷奴・サラミ・ゆで卵・すいか
ウイスキー5杯
1日トータル2200くらい
なんかだるくて、半身浴は５分だけ
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今朝の測定
42.9ｋｇ 25.1％ 脂肪量 10.7679ｋｇ
体重はとにかくとして、脂肪がどんどん増えている。
ということは、筋肉がどんどん落ちているということで。
やはり、関節炎にめげずにダンベル再開しないとやばいです。
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ミサコ、三十八歳
★内容
内容（「MARC」データベースより）
ミサコ、38歳。独身、文芸誌の副編集長。作家とのつきあい、原稿読み、部下の面倒など忙しい毎日。さらに一人暮らしの父に妹の結婚問題…。女・38歳は微妙な年頃なのだ! 働く女性の真実と切実さを、鋭く暖かく描く。
★感想
ほんとうに群さんの本は安心して読める。
三十八歳独身、猫と二人暮しの女性の日常なんですけど。
どうしようもない、アルバイトの馬鹿←馬鹿の癖してプライド高い
１６歳年下の妹←すごい美人のグラビアアイドル
うさんくさい同僚←おとなしい顔して影では・・・
母に先立たれた父←元気に女探し？
いろいろどたばたしながら、猫が心のより所
楽しいです。お時間があれば、読んでみてください。
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