しーちゃんの加齢との華麗なる闘い　　　　　　　がんサバイバーですが、何か？（笑

えーと。。。

測定もサボってます。

ゆるゆるだったスカートが苦しいし、実感として、４７キロくらいいっているかも知れないです。

なんか、いろんなことに疲れてしまったというか、

頑張るのに疲れたというか。

私、結構努力の人で、とにかく頑張っていろいろなことを成し遂げたり、乗り越えたり。

そんな風に、ずっとやってきたのですが、

どうも頑張る元気が突然になくなりました。

これが更年期なのでしょうか？

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４月の記録　恐ろしいことになってます。

平均摂取カロリーが、１日あたり｢３２７３」

これじゃ増量するわけです。しかも、まったく運動はしていないし。

５月は、もっととんでもないことになりそうな嫌な予感・・・

２００７年４月

04.01　未測定　　　4000　　　KAWAMURA
04.02　46.0　25.1　3000
04.03　45.5　25.3　3000
04.04　45.1　24.9　4000
04.05　45.5　25.0　2800
04.06　44.7　25.7　4000
04.07　45.5　25.5　4000　
04.08　44.8　23.2　5000　　　ピカソ
04.09　46.2　26.2　2400
04.10　45.2　26.0　2200
04.11　44.9　24.4　3000　　　喰う
04.12　44.8　26.8　2400
04.13　44.1　28.1　3000　生理
04.14　44.6　26.6　3000　　　関の湯
04.15　未測定　　　3000
04.16　46.1　25.1　3500　　　だるま
04.17　46.1　25.1　3000
04.18　46.1　23.1　3500　　　だるま
04.19　45.0　25.0　2100
04.20　45.1　24.9　3300
04.21　45.2　24.2　3000　　　酸ヶ湯温泉
04.22　未測定　　　3000
04.23　45.1　26.1　2500　　　ラーメン
04.24　44.5　25.2　3500　　　ホテル青森　ビギ
04.25　44.9　26.5　2600
04.26　44.4　28.1　2800
04.27　43.9　25.1　2600
04.28　44.1　23.8　3500　　　アウガ　海鮮組
04.29　44.9　26.1　3500　　　花見　夫実家
04.30　未測定　　　4000

　　　　　　　　　１月　　　　２月　　　　３月　　　　４月
平均体重　　　　43.87ｋｇ　　44.60ｋｇ　　43.55ｋｇ　　45.09ｋｇ
平均体脂肪率　　24.71％　　　26.03％　　　25.94％　　　25.43％
脂肪量　　　　　10.840ｋｇ　11.609ｋｇ　　11.297ｋｇ　11.466ｋｇ
除脂肪　　　　　33.080ｋｇ　32.990ｋｇ　　32.253ｋｇ　33.624ｋｇ
平均均摂取カロリー　　2561　2946　　　　　2622　　　　3273
　　
１月　外食１８　ダンベル３　　４５分
２月　外食１６　ダンベル９　１３５分　借金２２
３月　外食１３　ダンベル０　　　　　　借金３５
４月　外食１１　ダンベル０　　　　　　借金４６

17年ジョギング　トータル62　371.8ｋｍ
18年ジョギング　トータル3　　10.3
　　ダンベル　　76　外食　　　158

2004年10月
平均体重　　　45.04
平均体脂肪率　26.56
脂肪量　　　　11.963
除脂肪　　　　33.08

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レフトハンド　中井 拓志

　

★内容（「BOOK」データベースより）
製薬会社テルンジャパンの埼玉県研究所・三号棟で、ウィルス漏洩事件が発生した。漏れだしたのは通称レフトハンド・ウィルス、LHVと呼ばれる全く未知のウィルスで致死率は100%。しかし、なぜ三号棟がこのウィルスを扱っていたのかなど、確かなことはなにひとつわからない。漏洩事故の直後、主任を務めていた研究者・影山智博が三号棟を乗っ取った。彼は研究活動の続行を要請、受け入れられなければウィルスを外へ垂れ流すと脅かす…。第4回日本ホラー小説大賞長編賞受賞作。

★感想

アマゾン中古１円♪

アマゾンの評判はそんなに良くなかったのですが、私としては面白かったよ。

左手が体をのっとるというか、エイリアンとウイルスが合体したような話なんですが、

あんまりおどろおどろしていないの。

結構笑えるのよ。

最後なんか、完全青春物語（笑

ホラーを期待するとはずれかもしれないけど、楽しめました。

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母の日プレゼントは「イオナ」にしました。

安く買えて良かった♪

母は、やたらと敏感肌で、すぐに痒くなるのですが、イオナは大丈夫なのだそうです。

ただし、エッセンスは痒くなるみたいです。

クリームはとてもいいらしい・・・

イオナ　
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このまま、どんどんリバウンドするといけないので、明日からはまじめに測定します。

食事日記もきちんとつけようと思います。

・・・できるのか？